【食材】 苦瓜 、盐、糖、 核桃 仁、木耳。 【制作步骤】 1、将苦瓜去瓤切成片,在凉瓜中放入盐、糖,然后放入苦瓜焯烫(时间不要太长,以免变黄)。 2、出锅前将准备好的...
【食材】黄喉、千页豆府、青花椒、小香葱; 【调料】料酒等 【制作步骤】 1、青花椒表皮拍松,去籽备用,香葱切碎备用。 注意:花椒皮和籽不能混在一起,否则会影响口感。 2、千...
【食材】春笋,海米、雪里蕻、蒜末、油、糖、盐、料酒。 【制作步骤】 1、将改刀好的春笋下锅焯烫一下去掉草酸。捞出放入冷水中拔凉。 2、锅重新上火,放入水、海米、雪里蕻、...
【调料】盐、味精、香醋、鲜酱油、白胡椒粉、紫菜、香菜等。 【制作步骤】 1、将 馄饨 下锅煮制。 注意:馄饨的皮没有 饺子 的皮厚,所以煮到开锅时不用浇入凉水,只要把火调 小...
【食材】 凉粉 。 【调料】盐、鲜酱油、米醋、蒜泥、 小葱 、香油。 【制作步骤】 1、将买来的凉粉改刀,切成块放入碗中备用。 2、取一只碗调制料汁:首先在碗中加入蒜末...
【食材】 虾 仁、银杏、腰果、 核桃 仁、红腰豆、芥蓝笋、辣鲜露。 【制作步骤】 1、缎带虾仁上浆,上浆时蛋清不要放得太多,否则出锅的虾仁看起来没有那么清亮。 2、银杏...
【食材】香椿、黄豆; 【调料】盐、香油等; 【制作步骤】 1、用开水浸泡香椿,水量没过香椿即可。 2、把泡过的黄豆下锅煮制,加少许盐调出底味,然后把泡好的春椿切碎备用。...
【食材】玉米片、红薯、淀粉、芝麻、糖; 【制作步骤】 1、向锅中倒入油,五层热的时候将玉米片放入。炸酥后捞出备用。 2、将改好刀的红薯表面裹一层淀粉放入锅中炸制,这个过...
【食材】羊肉、锅巴、洋葱、 米酒 、孜然、香菜、提前泡好的花茶。 【制作步骤】 1、选择肉质颜色自然、弹性较好、挤压时没有水分出现的羊肉。选好羊肉后再改刀。 2、在腌制去腥...
【食材】鸭胸肉、芦笋、胡 萝卜 、洋葱、黄油、 柠檬 、橙子。 【制作步骤】 1、首先将锅烧热,倒入少许底油,做后将蒜按碎放入锅中煸炒。 2、当蒜被炒到表面金黄的时候放...
【食材】 梨 、冰糖、花旗参、 枸杞 、 红枣 、银耳。 【制作步骤】 1、坐一锅水,将干制的 山楂 片直接放入锅中。 2、将梨带着梨皮改刀成块,银耳切小朵,取几粒红枣一同放入锅中...
由于芦笋本身的味道较淡,所以制作时要搭配一些口感较好的水果。 【食材】芦笋、猕猴桃; 【制作步骤】 1、将芦笋放入锅中焯烫,去掉里面的草酸。 2、将猕猴桃去皮切成小块和...
【食材】海白 虾 、韩式 泡菜 ; 【调料】黑胡椒碎、蚝油、料酒、大蒜、香葱等; 【制作步骤】 1、将鲜虾去头,虾身支壳,留成凤尾状虾仁开背去除虾线,加黑胡椒碎和蚝油腌制备...
【食材】鲈 鱼 ; 【调料】醋、白胡椒、高汤、料酒、姜、香菜等。 【制作步骤】 1、选用新鲜 鲈鱼 ,用七十到八十度的热水氽烫三十炒。轻刮鱼皮上的粘液,冲洗干净后打上斜...
【食材】长 茄子 、腊肉、尖椒、皮蛋、甜面酱; 【制作步骤】 1、新鲜的茄子从中间改十字刀,用盐腌制约三分钟左右,直接放入锅中干煸。 2、茄子入锅以后要先用铲子按压,将茄子...
【食材】 丝瓜 尖儿、大蒜、小红尖椒。 【制作步骤】 1、丝瓜尖清洗干净以后用手将硬梗去掉,只取叶子的部分。大蒜切碎,小红尖椒切成椒圈。 2、锅中坐开水,放入少许盐和色...
【食材】冰糖、干 山楂 、 菊花 ; 【制作步骤】 1、将干山楂放入碗中清洗一下,然后放入锅中加入冰糖煮制一会。 注意:不能使用铁锅或铝锅,否则会使山楂的味道发生变化。 2、当...
【 食材】羊腿肉,香菜, 大葱 ; 【调料】腐乳汁,孜然粉,熟芝麻等; 【制作步骤】 1、把羊腿肉切成厚片备用,羊肉中放入多种调料,拌匀后,腌制五分钟; 2、锅中放油,把羊肉...
【食材】鸡胸肉、大 虾 仁、茭白、青红椒。 【调料】白胡椒、料酒、醋、酱油等。 【制作步骤】 1、鸡胸肉的双面打上花刀,然后切成丁。用料酒、盐、胡椒粉码味,倒入水淀粉上浆...
【食材调料】 鸡腿 、蘑菇、青豆、胡 萝卜 、香椿、蚝油、豆豉鲮 鱼 、 番茄 酱。 【制作步骤】 1、将豆豉鲮鱼切碎后和焯烫好的香椿拌在一起,有一种非常特殊的香味。在家里还可...
【主要食材】 鸡蛋 面、油菜、豆泡、鸡蛋、米醋、白胡椒粉等; 【制作步骤】 (1)蛋液中加盐和水淀粉打匀,摊成薄饼后切丝备用; (2)用葱姜炝锅后,倒入米醋加水烧开,下...
【食材】 香菇 、春笋、 虾 籽、 番茄 酱、蚝油。 【制作步骤】 1、将香菇和春笋焯烫。 2、将锅烧热,关火,放入少许底油,将虾籽放入煸香,然后放入葱姜蒜开水炝锅。 3、葱姜蒜出...
【食材】香椿、 五花肉 ; 【调料】干豆豉、白糖、鲜酱油等。 【制作步骤】 1、香椿放入开水中浸泡,五花肉凉水下锅焯好后下入沸水中煮制。 2、蒜拍松后切小凿和调料一起竞...
【食材】海虹、 韭菜 ; 【调料】盐、白胡椒等; 【制作步骤】 1、不放水,把海虹直接下锅焖制,当外壳全张开时,捞出备用。 2、把焯好的海虹肉从贝壳中取出,把韭菜切段备...
【食材调料】 鸡腿 、小 芋头 ;干 辣椒 、花椒、八解、 桂皮 、香叶等。 【制作步骤】 1、鸡腿肉切成小块,加入盐、生抽、料酒、白胡椒粉抓均,加入玉米淀粉抓均备用。芋头切小...
【食材】 土豆 、茴香、麻辣鲜、卡真粉、芝麻; 【制作步骤】 1、选择水分较少的小土豆,小土豆切片后放入油锅中炸制一下。 2、当土豆片在油锅中浮起时表明已经成熟了,捞出备用...
【食材】玉米、盐; 【制作步骤】 1、把剥下来的玉米直接放入锅中翻炒 2、当玉米表现焦黄,甚至有些颗粒开始自动跳起来的时候,撒入少许盐或麻辣鲜调料就可以装盘上桌了。 注...
小米 糕 【食材工具】 小米、面粉、 鸡蛋 、白糖、酵母、蓝莓干;料理机。 【制作方法】 1、小米泡一个半小时后倒入食物料理机中,加入少量的凉水(水的量刚刚没过小米薄薄一层...
【食材】小肋排、 海带 、葱、姜; 【调料】老抽、白糖、鲜酱油等; 【制作步骤】 1、 排骨 冷水下锅、烧开后打去血沫、盛出备用; 2、炒糖色:当糖浆微红时把排骨下锅翻炒;调味...
【食材】 海带 丝; 【调料】花椒油、鲜酱油、红油、糖、白米醋等。 【制作步骤】 1、把发好的海带丝下锅焯制,等开锅后捞出控水备用。 2、将海事倒入锅中,在一斤海事中放入一...