香椿拌五花肉
【食材调料】
香椿、五花肉;干豆豉、白糖、鲜酱油等。
【制作步骤】
1、香椿放入开水中浸泡,五花肉凉水下锅焯好后下入沸水中煮制。
2、蒜拍松后切小凿和调料一起竞成碗汁,把香椿切成细末备用。
3、煮好的白肉切成薄片,用干辣椒做成辣椒油和碗汁一起倒入白肉中,再放香椿末,拌匀即可。
((图:香椿拌五花肉)
中央电视台cctv1天天饮食2040516期节目视频,主持人:王雪纯、屈浩
香椿拌五花肉
【食材】
香椿、五花肉、蒜瓣、生姜、红尖椒;
【步骤】
1、生姜、蒜瓣分别切碎末;红尖椒切细圈;
2、香椿去老梗,择成小段,洗净,在放了盐、植物油的沸水中焯烫不要超过十秒,看到香椿变成灰绿色,马上捞出,在流动的清水中冲凉,沥干水份,剁碎;
3、香椿碎、蒜末、红椒碎混合,加适量盐、生抽,少量白糖,搅拌均匀,提前制成凉拌香椿;
4、五花肉洗净,切成细条;炒锅烧热,加入少量植物油,下入猪肉条,小火煸至表皮微焦出油,下入蒜末、姜末,加少量盐,淋一点老抽,再次煸炒片刻,出锅,加入几勺事先做好的凉拌香椿酱,拌匀,即可食用。
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