【食材调料】
玉米、盐；
【制作步骤】
1、把剥下来的玉米直接放入锅中翻炒
2、当玉米表现焦黄，甚至有些颗粒开始自动跳起来的时候，撒入少许盐或麻辣鲜调料就可以装盘上桌了。
注意，这种做法适宜改造煮过后口感依然很硬的老玉米，如果使用甜玉米和黏玉米来炒效果不是最好。
天天饮食20140605期天天锦囊，视频的最后讲无油玉米酥的做法
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【食材调料】
玉米、盐；
【制作步骤】
1、把剥下来的玉米直接放入锅中翻炒
2、当玉米表现焦黄，甚至有些颗粒开始自动跳起来的时候，撒入少许盐或麻辣鲜调料就可以装盘上桌了。
注意，这种做法适宜改造煮过后口感依然很硬的老玉米，如果使用甜玉米和黏玉米来炒效果不是最好。
天天饮食20140605期天天锦囊，视频的最后讲无油玉米酥的做法
本页提供2014年4月19日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记，首席厨娘：肥妈。本期菜谱《番茄玉米猪肉汤》。食客私房菜-番茄玉米猪肉汤 食材 土豆，胡萝卜，番茄，玉米，猪肉，
材料：豆腐1块，玉米粒1碗，干贝(瑶柱)2粒，鸡蛋1个，盐 制作方法： 1、瑶柱用热水浸泡至软，撕碎； 2、砂锅烧热，爆油，待油热后注入暖水； 3、待锅内的水烧开后将豆腐及玉米粒一
主料：排骨、玉米、蟹味菇、小青菜、枸杞、生姜 调料：盐 做法： 1、玉米洗净切段；蟹味菇洗净分成小朵；小油菜洗净备用；生姜洗净切片。 2、排骨洗净后砍成块，加入少许生抽稍
材料： 玉米(鲜)1个 制作方法： 1、把玉米须去掉，洗净 2、用礤子把玉米粒礤成玉米碎 3、把玉米碎收到碗中备用 4、锅中加两小碗水，水烧开后再倒玉米碎，防止糊锅 5、不停的用勺子
主料：红薯、土豆、酸奶油半杯，奶酪碎半杯，葱一根切粒，大蒜一头，盐，胡椒 制作方法： 1、土豆，红薯洗净，留皮。擦干水分后用叉子在土豆们身上戳些孔。 2、一整头大蒜用锡
主料：鸡胸肉、玉米面、盐、生抽、胡椒粉、葱 制作方法： 1）鸡胸肉剁成鸡蓉，加盐，葱碎，生抽，胡椒粉拌匀。 2）两杯玉米面+半杯温开水和匀。 3）1，2步材料混合均匀。 4）平底
原料：普通面粉250g、玉米面50g 配料：牛奶180g、细砂糖20g、酵母3g、葡萄干适量 制作方法： 1。牛奶微温，加入酵母中，静置3分钟，搅拌均匀； 2。将酵母溶液加入玉米面中，混合均匀
主料：小白菜150克蘑菇(鲜蘑)100克玉米笋（罐装）150克草菇150克 调料：植物油15克味精4克盐3克白砂糖4克酱油3克淀粉(豌豆)5克 制作方法： 1。将小白菜摘去老叶子，留下嫩叶清洗干净；
【食材】鸭腿肉、玉米，干葱；【调料】蚝油，柠檬，米酒，泡椒，姜蒜等；【制作步骤】1、鸭腿肉切小块，凉水下锅，放入姜片，米酒，开锅后撇去血沫，捞出备用；2、热锅凉油，放入
玉米介绍，功效与作用，哪种玉米好消化，取玉米粒的窍门，玉米须的功效，文献记载玉米须，食用宜忌。别名，清肠，助孕，降胃火，助于排便，抗氧化，抗癌，补钙，预防老年黄斑变性，