白菜木耳炒猪肉的做法 2024-08-15

食材 猪里脊肉、白菜、木耳、胡萝卜 做法 步骤1：猪里脊肉、白菜、胡萝卜切条。 步骤2：锅中倒入底油，放入胡萝卜煸炒。 步骤3：放入猪里脊肉、白菜和木耳煸炒。 步骤4：放入酱油、盐调...

白菜炒大虾的家常做法 2024-08-15

食材，做法。食材大白菜、大虾做法步骤1：白菜下锅，加少许开水，用水油高温快速炒熟白菜，盛出备用。步骤2：大虾清理后，劈开两半，切面下锅煎制，加入葱姜、料......

苋菜爆炒猪肝的做法 2024-05-23

食材，做法。食材猪肝、苋菜、胡萝卜、木耳做法步骤1：猪肝切条，苋菜焯水备用。步骤2：锅中倒入底油，放入猪肝煸炒。步骤3：放入葱姜蒜、木耳和苋菜煸炒。步骤4......

木耳葱香回锅肉的做法 2024-08-16

食材 五花肉、木耳、洋葱、青蒜、线椒、豆豉、豆瓣酱 做法 步骤1：五花肉先切片，再下锅煮制，可以快速成熟。 步骤2：下锅煸炒肉片，加入辣椒、豆豉、豆瓣酱炒香。 步骤3：再加入洋葱、...

烩三白：白菜、茭白、鸡肉的做法 2024-08-13

食材，做法。食材白菜、茭白、鸡肉做法步骤1：白菜、茭白切片焯熟后出锅备用。步骤2：清水泡出鸡肉血水使鸡肉更白嫩，加入盐、料酒、蛋清、葱姜水、干淀粉上浆鸡......

醋溜双仁的做法-西葫芦炒虾仁 2024-08-15

食材 西葫芦、虾仁 做法 步骤1：虾仁去虾线，加料酒、淀粉抓制去腥，再用清水洗净，沥干水分。 步骤2：虾仁擦去水分后，加淀粉和少许料酒、盐抓制均匀，腌制备用。 步骤3：锅中加油，小...

陈皮牛肉的做法 2024-08-15

陈皮牛肉食材 陈皮、牛肉、米酒、啤酒、洋葱、葱、姜、蒜、盐、醋、糖、酱油、料酒、花椒、干辣椒。 陈皮牛肉做法 1、选用牛霖肉，切成条，加入盐、啤酒腌制一会。 2、将香芹切段，陈...

清炒西瓜皮（西瓜翠衣）-西瓜皮怎么做菜才好吃 2024-03-28

清炒西瓜皮。清炒西瓜皮【原料】西瓜翠衣、姜、葱、盐适量。【做法】将西瓜翠衣切成小条，用油素炒熟，加精盐调味，佐餐食用。...

软炸马兰头-何亮 2024-08-14

专家 解放军309医院营养科主任-左小霞 厨师 中国烹饪大师何 亮 特点 马兰头是一种高钾低钠的野菜，特别适合高血压患者食用。同时它还富含丰富的维生素和硒元素，对于我们抗氧化和抗肿瘤...

蟹炒白粿的做法 2024-08-14

【食材】正蟹、白粿、大蒜、芹菜、蒜苗； 【调料】盐、鸡精、白糖、料酒、香油； 蟹炒白粿原料 【制作步骤】 （1）白粿切块，芹菜和蒜苗切段，螃蟹拆件切块，备用； （2）热锅热油，倒...

大碗花菜的做法 2024-08-15

【食材】花菜、腊肉、香芹、蒜苗、干辣椒、姜片、蒜头； 【调料】盐、蚝油、白糖、酱油； 【制作步骤】 1、花菜掰成小朵，香芹蒜苗切成段备用； 2、起锅热油，下干辣椒、姜片、蒜头爆...

云南小瓜炒油条的做法 2024-08-14

【食材】云南小瓜、油条、猪绞肉、红辣椒、鸡蛋； 【调料】生抽、鸡精、白糖、香油、白胡椒粉、生粉； 【制作步骤】 1、油条切成小段，云南小瓜斜切成片，红辣椒切段备用。 2、猪绞肉...

泡椒炒香干的做法 2014-02-25

【食材】香干、黄泡椒、五花肉、青蒜苗、红椒； 【调料】盐、鸡粉、酱油、香醋； 【制作步骤】 1、热锅热油，放入五花肉，炒至微黄，倒入蒜苗梗翻炒，切好的香干也倒入锅里炒香。 2、...

番茄炒毛豆的做法 2024-08-14

【食材】毛豆、番茄、猪肉馅、红米椒、蒜头； 【调料】盐、鸡粉、酱油、白糖、料酒、蚝油； 【制作步骤】 1、热锅热油，倒入肉馅炒香，变色盛出； 2、继续加热锅，加一点油倒入番茄块...

咖啡汁牛仔骨的做法 2014-02-22

【食材】牛仔骨、湿淀粉； 【调料】速溶咖啡粉、盐、鸡粉、蚝油、生抽、老抽、料酒； 【制作过程】 1、牛仔骨里加入料酒、蚝油、生抽，老抽，咖啡粉拌匀，腌制入味。移入高压锅，倒入...

苦瓜酱烧排骨的做法 2024-08-05

今天教大家做一道特别的肉菜叫《苦瓜酱烧排骨》，是适合在夏季食用的一种的蔬菜。苦瓜是很多人都不爱吃的蔬菜，但今天的做法可以让你食欲大开了。今天的做法中使用的一个小窍门，就...

鱼腥草炒腊肉的做法 2024-08-02

鱼腥草炒腊肉食材介绍，鱼腥草炒腊肉的做法。随着季节的变化，天气越来越热，有部分人群表现心烦易怒，头晕、头痛、两目发红，晨起口干、口苦。这一部分人群属于......

韭菜炒核桃仁,春季养生 2024-03-18

韭菜炒核桃仁食材介绍，韭菜炒核桃仁的，韭菜炒核桃仁功效。春天的时候，万物生发，阳气也往上走了。但是有些人怕冷，而且手脚冰凉。这个在中医学面冬三月是主封藏的季节，主藏精。...

白菜花炒绿菜花的做法 2024-03-06

主要食材，白菜花炒绿菜花做法，食材介绍。今天的这道美食里面同时用到了白菜花和绿菜花，可能平时很少有人一起混着吃，那这两种菜一起炒着吃会是怎么样一种美味呢，大家不防来试试...

芦笋木耳炒竹笋的做法 2024-03-20

因为我们在冬天的时候吃了很多大鱼大肉，摄入了很多重金属元素，所以春季的时候即要促进生长，又要注意排除污染。今天给大家介绍一道适合春季吃的菜，来帮 助我们春季养生。这道菜...

清炒豆苗的做法 2024-03-16

【食材调料】豆苗、盐、糖、枸杞。【制作步骤】1、锅中倒油预热后，放入豆苗翻炒。2、依次放入盐，糖、枸杞后即可出锅。饮食养生汇20150615期节目视频，视频的最后讲清炒...

新蒜烧蘑菇的做法 2024-03-27

家政女皇菜谱20150525【食材调料】 大蒜、蘑菇、青红椒、葱姜蒜 【制作步骤】 1、蘑菇一切四瓣，青红椒切条去籽。 2、点上两锅，一个油锅，一个水锅。 3、油锅中加...

胡萝卜豌豆炒鸡肝的做法 2024-08-15

饮食养生汇菜谱20150525【食材调料】 豌豆、马蹄、胡萝卜、鸡肝、胡椒粉、盐、糖、酱油、料酒。 【制作步骤】 1、水开后将豌豆、胡萝卜、马蹄放入锅中焯一下，并加入一些油和盐调色入味。...

尖椒干豆皮的做法 2024-03-16

【食材调料】 干豆皮、青红椒、胡椒粉、盐、糖、生抽、葱、姜、蒜、水淀粉。 【制作步骤】 1、水开后，将干豆皮放入水中焯一下。 2、锅热后，加一些油，先把青红椒放入锅中，...

面筋蒿子梗的做法 2024-03-03

饮食养生汇菜谱20150522【食材调料】 面筋、蒿子梗、红椒丝、胡椒粉、盐、糖、水淀粉。 【制作步骤】 1、待锅中水烧开后，将面筋焯一下捞起备用。 2、锅中倒入少许盐...

双色肉片的做法 2024-03-16

【食材调料】肉片、荷兰豆、胡萝卜、鸡蛋、水淀粉、糖、盐、酱油、胡椒粉、葱、姜、蒜；【制作步骤】1、肉片用蛋清拌一下，加入少许酱油调色。2、荷兰豆和胡萝卜焯水后盛出备用。...

泥蒿炒腊肉的做法 2024-03-27

【食材调料】泥蒿、腊肉、红椒丝、蒜、小米辣、料酒、盐、糖、白胡椒粉。【制作步骤】1、待锅中水开后，放入泥蒿、盐焯一会后捞起备用。2、锅中倒油预热后，加入处理好的泥蒿以及...

上汤苋菜的做法 2024-03-15

家政女皇菜谱20150512【食材调料】 苋菜、松花蛋（蒸一下更好切）、梨（削完皮后放在滴有白醋的水中）、咸鸭蛋、白糖、葱姜蒜。 【制作步骤】 1、松花蛋切成粒，咸鸭蛋...

油焖春笋的做法 2024-03-16

家政女皇菜谱20150506【食材调料】 春笋、葱、姜、白糖、料酒、酱油、淀粉。 【制作步骤】 1、春笋剥皮，中间切成两半，用刀背拍松，切成段，下油锅焖熟。 2、锅中剩...

菠菜炒鸡蛋的做法 2024-03-15

饮食养生汇菜谱20150505【食材调料】 菠菜、鸡蛋、胡椒粉、盐、糖、酱油。 【制作步骤】 1、打好鸡蛋液，在鸡蛋液中加一些胡椒粉和酱油。 2、将菠菜放入水中焯一下，...