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蟹炒白粿的做法

2014-03-01 来源:菜刀客养生网 作者:菜刀客

【食材】正蟹、白粿、大蒜、芹菜、蒜苗;

【调料】盐、鸡精、白糖、料、香油;

蟹炒白粿

蟹炒白粿原料

【制作步骤】

(1)白粿切块,芹菜和蒜苗切段,螃蟹拆件切块,备用;

(2)热锅热油,倒入螃蟹翻炒变色,加入芹菜、蒜苗、料酒、清水、鸡精、盐、白糖烧开,汤汁收得差不多了,加入白粿、蟹壳和香油,汤汁基本收干即可起锅。

蟹炒白粿

蟹炒白粿

如何挑选螃蟹

优质蟹的背甲壳呈青灰色,有光泽,腹为白色,金爪色泽光亮,脐部圆润,个大老健,如果背部呈黄色说明较瘦弱。另外,如果是活动有力,四处乱爬的蟹是健壮的好蟹。

(《食来运转》 20140301 蟹炒白粿,主持人:刘伟)


 

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