张晔

豆制品的营养价值_健康之路20130516张晔 2013-05-16

哪种豆腐营养价值最高，怎样去除豆腐的豆腥味，哪种豆制品钙含量最高，豆腐什么同食更营养，减肥人群不宜多腐竹。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路节201305...

绿豆的营养价值_健康之路20130517张晔 2013-05-17

怎样吃绿豆最解毒，绿豆解酒护肝的作用，不宜多吃绿豆的人群，适宜多吃绿豆的人群，绿豆面膜。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130517期节目视频及要点...

黑豆的营养价值_健康之路20130519张晔 2013-05-19

黑豆的营养价值，黑豆的搭配有功效，黑豆美容养颜的作用，制作醋泡黑豆，不适合吃黑豆的人群。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130519期节目视频及要点...

小米的营养价值_健康之路20130622张晔 2013-06-22

小米养胃功效，小米熬制方法，小米缓解高血压，小米搭配绿豆，手脚冰凉不适合吃小米。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130622期节目视频及要点内容，本...

玉米的营养价值_健康之路20130623张晔 2013-06-23

多吃玉米的好处，黏玉米最好消化，玉米须的功效。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130623期节目视频及要点内容，本期养生主题《养生杂粮-玉米》。养生...

万家灯火：巧吃杂粮米20140609张晔 2014-06-09

江苏卫视万家灯火20140609期节目视频及要点内容，本期养生主题《好好吃饭-巧吃杂粮米》。养生讲述专家：解放军309医院原营养科主任医师张晔。主持人：国粹。 小米是介...

万家灯火20140608张晔讲如何吃粥更营养 2014-06-08

如何煮粥，春季熬粥搭配，粥的升糖指数。以下内容为江苏卫视万家灯火20140608期节目视频及要点内容，本期养生主题是《好好吃饭 健康好粥道》。养生讲述专家：中国人民解放...

万家灯火20140607张晔讲如何吃米饭更营养 2014-06-07

江苏卫视万家灯火视频20140607《好好吃饭 吃对大米饭》。青年人每日米饭摄入量：总量不多于8两，不少于3两，女性总量可以比男性少3成。老年人每日米饭摄入量：保证一天...

健康之路:巧吃秋季时令果,榛子,核桃,栗子20140910张晔 2014-09-10

剥榛子的妙招，核桃的作用，栗子的作用。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20140910期节目视频及要点内容。本期养生主题《巧吃秋季时令菜（4）》。养生讲...

养生堂：土豆的营养价值-怎么吃土豆减肥20150912张晔 2015-09-12

土豆的营养价值，抗性淀粉，土豆是一种减肥食品，土豆可以代替主食，土豆所含的热量，土豆中的抗性淀粉，土豆中的维生素C。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150912节目笔...