【食材调料】 菠菜 、 鸡蛋 、 香菇 、肉馅、小米 粥 。 【制作步骤】 1、锅里放多一些的油,下入姜末、葱花爆香,下入肉馅煸炒,烹入料酒、酱油、香油、盐、味精煸出水分,下入...
【食材调料】 菠菜 、 粉丝 、面粉、生粉、泡打粉、肉馅、 鸡蛋 、黄酱、盐、料酒。 【制作步骤】 1、沸水中加一点油,菠菜下锅焯烫一下,烫过后入下水中浸泡一下,切成末...
【食材】菠菜、竹笋、枸杞、淀粉 【调料】香油、白糖、蘑菇精、盐、胡椒粉 【制作步骤】 1、 【健康小提示】 (《食来运转》20141019 碧绿翡翠羹)主持人:刘伟、小朱...
【食材】香菜、芹菜、菠菜 【调料】盐、米醋、生抽、辣椒油 【制作步骤】 1、将香菜根和芹菜根用刀拍一下;(由于菠菜中具有草酸,所以菠菜根需要入开水焯烫一下,捞出以后将水...
【食材】 菠菜 【调料】盐、香油、麻酱 【制作步骤】 1、菠菜切碎焯好、加入盐、香油、麻酱拌匀; 2、将焯好的菠菜叶包裹成团,淋上麻酱即可; (《天天饮食》 20130726第9分钟开始...
【食材】 中筋粉 【辅料】菠菜、豆芽菜、鸡蛋、胡萝卜、小葱、猪肉丝 【制作步骤】 1、把水逐步放进面粉中不断搅拌和成面团; 2、将和好的面揪成面剂子,再将面剂子按扁刷上油,...
【食材】馄饨皮、五花肉丁、菠菜 【调料】盐、酱油 【制作步骤】 1、用带有鲜味的酱油来调馅料; 2、菠菜焯烫好以后,挤干水分再放入馅儿中,否则馅料太水; 3、调入白胡椒粉和...
【食材】菠菜 【调料】干辣椒、花椒 【制作步骤】 1、菠菜洗净后,放入开水中焯烫,去除它自带的草酸,当水再次滚沸后,用漏勺捞出控水,放入凉水中激一下,让菠菜更加翠绿,不...
【食材】香菜、芹菜、菠菜的菜根 【调料】花生,广式腊肠,花椒 【制作步骤】 1、炸制花生,凉油下锅,用微火让油温慢慢升高,一点点将花生炸干; 2、芹菜根用盐腌一下,菠菜根...
本期节目介绍的是姜汁菠菜肝的烹饪方法: 1、主要食材:猪肝,菠菜,黄豆芽,米酒,辣椒粉; 2、烹饪步骤: (1)将猪肝切片,然后放入盆中,加姜末、醋、米酒腌制; (2)...