清蒸金汤 带鱼 的做法,食材非常简单,又省力又方便。带鱼的鳞与其它普通鱼类的鳞不同,是一种退化型的鱼磷,里面含有不饱和脂肪酸,可以起到一个很好的益智的作用。 【食材】...
【使用原料】 菠菜 、 鸡蛋 、面粉; 【制作方法】 1、将菠菜放入开水中焯软,切成小段; 2、面粉与蛋清的比率1:2混合,加入少许的油(这样可以让做出的菠菜 糕 更加...
鳕鱼 一种深海鱼类被称为食桌上的营养师,鳕鱼的相对于其它普通鱼类较低,适合很多现代人减少脂肪摄入的需求。鳕鱼又是体质蛋白的很好来源,同时鳕鱼的 肝脏 又被的多的保健品...
韭菜 鸡蛋 糊饼是老北京有名的小吃,但也是出了名了难做。韭菜鸡蛋馅容易出汤,玉米面的饼皮又不容易成形,怎样才能做出地道好吃的韭菜糊饼呢?今天 快乐生活一点通 的瞿阿姨来...
【食材】 草鱼 、北 豆腐 、 鸡蛋 、淀粉; 【调料】葱、蒜、姜、 辣椒 、 花椒 、郫县豆瓣酱; 【制作步骤】 1、把草鱼去对去尾剔骨切条,鱼头鱼骨留用提鲜炖汤。...
今天教大家做一道特别的肉菜叫《 苦瓜 酱烧 排骨 》,是适合在夏季食用的一种的蔬菜。苦瓜是很多人都不爱吃的蔬菜,但今天的做法可以让你食欲大开了。今天的做法中使用的一个...