酱排骨边的做法【视频+笔记】

2014-07-22 来源:生活一点通 作者:苹果

酱排骨边生活一点通

【食材】脆排骨

【调料】老抽、料、茶叶、香料

【制作步骤】

1、用凉水把排骨里的血水给泡出去,放到冰箱里面泡半个小时;

2、烧好开水,从冰箱中把排骨拿出来直接放入开水中,冷热交易,脆骨才容易嚼,容易变脆;

3、把排骨焯完了后,再放入冰水中;

4、热油热锅下入香料烹香,再倒入排骨一起煸炒;

5、先放入老抽,少许料酒,加热水没过排骨,再放少许茶叶,小火炖一个小时肉烂为止,放入一勺盐,再炖10分钟即可关火;

6、关火之后,不要开盖闷2小时;

【小窍门】

1、脆骨要不停的冷热刺激,使它的骨质变酥脆;

2、酱排骨时放一点点茶叶,可以让酱排骨吃起来有一股淡淡的熏排骨的味道;

【小提示】

1、脆骨补钙效果好;

2、放茶叶的时候不能放多了,要不然这个熏味吃不着,吃的可是苦味;

(生活一点通20140716视频的第14分钟开始讲酱排骨边的做法)主持人:舒芳

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