【食材】肉馅、上海青
【调料】盐、清水、姜米、葱、鸡粉、白糖、老抽、香油、油、玉米淀粉、
【制作步骤】
1、和肉馅先加盐，一斤肉馅加10克盐，把肉馅打上劲，往肉馅里加点水，再反复打几次；
2、适量姜米，1勺鸡粉，1大勺白糖，适量老抽，香油，2大勺玉米淀粉，大约20克左右，继续搅打上劲；
3、水里放少许油和盐，将上海青焯完过凉水，直接切末，拧干水分；
4、20克葱末，将肉馅放里面拌匀，把菜团子捏得圆圆得，放到干的玉米粉里面去，然后滚一滚裹玉米面
5、先喷上一层水，然后再放到玉米粉里面滚一遍，上屉蒸10分钟即可。
【小提示】
1、和肉馅先搁盐是起胶的，让肉馅更有粘性；
2、肉馅只能加盐，如果加了糖或其他的，就打不上劲了；
3、肉馅里面加水不能一次加太多，例如100克的水要分4次加；
（生活一点通20140721精装菜团子的做法）高级面点师傅：谢师傅
【食材】豆腐渣 【辅料】玉米粉、猪肉粒、菠菜 【制作步骤】 1、玉米粉与豆腐渣揉在一起用开水烫和成面团； 2、猪肉粒炒香，炝葱姜末，加调过酱油的黄酱煸香，加菠菜碎、葱粒、
【食材】 莲藕 、肉馅、 青椒 、木耳、盐、味精、白糖、香油、生抽、蛋液、 玉米 淀粉、葱姜末 【制作步骤】 1、藕去皮，擦成丝后剁碎； 2、莲藕、肉馅、加入盐、味精、白糖、香
主料：老豆腐、姜末，蒜末、胡萝卜丁、肉末、猪油渣末、盐、蛋清、番茄丁、辣椒粉、淀粉 制作方法 1、老豆腐，沥水，用纱布绞水，沥好的水先备着，最后还要用到。 2、准备了嫩
食谱原料： 猪肉馅400克、玉米淀粉80克、鸡蛋白适量。 制作方法： 1、将干黄酱，盐，蛋清和肉馅抓匀； 2、葱蒜切碎，放入料理机，倒适量的水扎出汁，然后将葱姜汁倒入玉米淀粉中
主料：驴肉300克，猪肉(肥)150克 辅料：油菜心100克，木耳(水发)30克，鸡蛋75克 调料：大葱20克，姜10克，料酒10克，淀粉(豌豆)10克，盐3克，味精2克，胡椒粉1克，香油5克 特点：驴肉丸子
主料：羊肉(后腿)300克 辅料：鸡蛋50克，荸荠100克 调料：黄酒25克，酱油25克，盐1克，白砂糖50克，味精1克，淀粉(玉米)3克，醋40克，小麦面粉10克，香油15克，大豆油75克 制作方法：
家里制作绿豆冰棍，用剩，焦熘丸子的做法，黏液菜的营养价值，秋葵的营养功效与作用，木耳菜怎么吃。以下内容为河北卫视家政女皇20140803期周末版节目视频及要点内容
食材，做法。今天教您一道肉香四溢的煎烧丸子。这道丸子的食材只有两个，一个是代替肥肉口感的豆腐，还有一个是代替瘦肉香味的猴头菇。食材豆腐、猴头菇做法步骤1：首先将豆腐碾碎
老北京芝麻酱烧饼的制作方法，年糕萝卜丸子的制作方法。以下内容为河北卫视家政女皇2019年5月3日节目视频要点内容笔记，本期主题《老北京芝麻酱烧饼》。主要内容：老北京芝麻
老爆三，京味糖醋丸子。2019年3月9日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记。食材：猪肝、猪腰子、里脊。调料：葱姜蒜。猪肝切片，加盐淀粉腌制；腰子切花，里脊切片，加盐、蛋清