绿豆葫芦粥-清热利水 2023-04-05

绿豆葫芦粥。绿豆葫芦粥【原料】绿豆50克，葫芦壳50克，冬瓜皮50克，西瓜皮50克。【制作】 先煮绿豆，再入以上后三味，一同煮成稀粥。【用法】 随时饮服。【疗效】 清热...

绿豆菜心粥 2023-04-05

【原料】绿豆60克，白菜心2个，粳米50克。【制作】 将绿豆、粳米洗净，加水适量，煮烂成粥前加入白菜心，再煮20分钟。【用法】 每日2次，连吃4日。【疗效】 清热解毒。...

加味柴胡疏肝粥-疏肝理气 2023-04-05

【原料】柴胡、香附、积壳、白芍各9克，合欢花12克，当归、沉香、路路通、川芎各6克，粳米100克，白糖适量。【制作】 先将上药煎汁去渣，后入粳米煮粥，临熟下白糖调味，稍...

菱粉粥-补五脏，健脾胃，补气血 2023-01-18

菱粉粥。菱粉粥【原料】粳米100克，菱粉30-60克，红糖少许。【制作】 先将粳米煮粥，待米煮至半熟后，入菱粉、红糖同煮为粥即成。【用法】 可供早餐或作点心食。【疗效】...

茴香麻雀粥 2023-04-10

【原料】麻雀2只，小茴香5克，肉桂3克，大米100克，姜、盐、葱适量。【制作】 先将小茴香、肉桂煎汁，去渣，再将麻雀去毛及内脏，洗净切碎，炒熟，然后一并与淘净的大米煮成...

莲子芋肉粥 2023-04-10

【原料】莲子肉、芋肉各60克，糯米、白糖适量。【制作】 先将莲子肉、山芋肉用水泡，再入粳米煮粥。粥熟调入白糖，稍煮即可。【用法】 每日早晚服，5-7日为1疗程。【疗效】...

黄花鱼茸粥 2024-08-10

【原料】粳米30克，鲜黄花鱼l条(约1250克)，姜丝、芜荽、葱、熟油、酱油各适量。【制作】 将米洗净，以盐腌拌。锅中水烧沸后下米煮粥。鱼去鳞洗净，用盐腌拌，放热锅内煎...

化斑粥 2023-04-10

【原料】生石膏30-60克，玄参10克，犀角末3-5克(或水牛角6-10克)，鲜荷叶半张，绿豆30克，粳米100克。【制作】 将玄参、荷叶洗净，与石膏水煎取汁，再与粳米...

胡桃芡实粥 2023-04-05

【原料】胡桃仁30克，芡实30克，粳米50克。【制作】 将以上三味入锅，煮成粥即可。【用法】 每晚温热服食。【疗效】 补脾肾，填精益智，主治脾肾两虚之健忘。对脾肾两虚、...

龙眼肉粥-感冒食疗 2023-04-05

【原料】龙眼肉15克，粳米60克。【制作】 龙眼肉与粳米，加入适量水，先以武火煮开，再移文火上煮成粥。【用法】 每日早、晚服食，用量不宜过大。【疗效】 补血、养心、安神...

绿豆甘草粥-清暑利湿解毒 2023-04-05

【原料】绿豆100克，生甘草10克。【制作】 将以上二味加适量水，慢火煮熟。【用法】 任意食用。【疗效】 清暑利湿解毒。可解暑热及各种药物中毒等。绿豆甘草粥...

甘松粥-行气止痛，补脾健胃 2023-04-05

【原料】甘松6克，粳米50-100克。【制作】 先煎甘松取汁，去渣，再用粳米煮粥，待粥将熟时，加入甘松药汁，稍煮一二沸即可。【用法】 随意食用。【疗效】 行气止痛，补脾...

绿豆花生米粥-清热明目 2023-04-05

绿豆花生米粥。绿豆花生米粥【原料】绿豆50克，花生米50克。【制作】 将以上二味一同煮成粥。【用法】 任意食用。【疗效】 清热明目。可用于暑热眩晕、头目不清、胸闷烦热等...

葛根粥-祛风定惊 2023-03-29

【原料】葛根15克，粳米50克，生姜6克，蜂蜜少许。【制作】 先煎葛根、生姜，去渣取汁。后入米煮粥，临熟加入蜂蜜调匀。【用法】 随意食之。【疗效】 祛风、定惊。治小儿风...

黄芪山药粥-益气生津,健脾固肾 2023-03-29

【原料】黄芪30克，山药60克。【制作】 将山药研粉，黄芪水煎取汁300毫升，加入山药粉搅匀煮成粥。【用法】 每日l一2次服食。【疗效】 益气生津，健脾固肾。适用于糖尿...

落花生粥 2024-03-28

落花生粥。【原料】落花生45克(不去红衣)，山药30克，粳米100克，冰糖适量。www.caidaoke.com【制作】 分别将花生米及山药捣碎，再与粳米相和，同煮为粥...

茯苓大枣粥-利水渗湿,健脾补中 2023-04-05

茯苓大枣粥-利水渗湿,健脾补中。茯苓大枣粥-利水渗湿,健脾补中【原料】茯苓粉30克，粳米100克，大枣10克，白糖适量。【制作】 将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥，粥熟...

加味车前子粥-清热止泻，利水消肿 2023-03-26

加味车前子粥。加味车前子粥【原料】车前子15-30克，木棉花30克，粳米100克。【制作】 将车前子用布包好与木棉花共煎汁，去渣，再加入粳米同煮为粥。【用法】 每日早晚...

加味绿豆粥-清热利湿 2023-03-26

加味绿豆粥。加味绿豆粥【原料】绿豆30-60克，薏苡仁30克，杏仁10克，粳米100克。【制作】 将上四味淘洗干净，浸泡后同煮成稀粥。【用法】 每日1-2次，温热服。【...

红花糯米粥 2023-03-26

【原料】红花、当归各10克，丹参15克，糯米50克，红糖适量。【制作】 上药先煎汁去渣，与糯米、红糖共煮成粥。【用法】 每日2次，空腹食。【疗效】 养血活血调经。适用于...

姜艾薏苡仁粥 2023-03-26

【原料】干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。【制作】 先将干姜、艾叶煎水取汁，然后加入洗净的薏苡仁煮粥。【用法】 每日2次，温热食。【疗效】 温经化瘀，散寒除湿。适用于寒...

鸽蛋大米粥-用于预防麻疹 2023-03-26

【原料】鸽蛋2枚，粳米50克。【制作】 先将粳米煮粥，将熟时，入鸽蛋，调匀，煮成稀粥。【用法】 每日2次，空腹服食，连服5日。【疗效】 用于预防麻疹。鸽蛋大米粥-用于预...

荸荠萝卜粥 2023-03-26

【原料】鲜荸荠10个，鲜萝卜汁500克，粳米30克。白糖适量。【制作】 将鲜荸荠削皮，与鲜萝卜汁一同煮开，入粳米煮粥，粥熟加适量白糖即可。【用法】 空腹温热服食。【疗效...

焦三仙粥-健脾胃 2023-03-26

焦三仙粥。焦三仙粥【原料】神曲、麦芽、山楂各10-15克，粳米50克，砂糖适量。【制作】 先将神曲、麦芽、山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，加入粳米、沙糖煮粥。【用法】 两餐间...