兰花粥
【原料】泽兰30克,粳米50克。
【制作】 先煎泽兰,去渣取汁,入粳米煮作粥。
【用法】 每日2次,空腹食用。
【疗效】 活血,行水,解郁。适用于妇女经闭,产后淤滞腹痛,身面浮肿,小便不利。
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药膳食谱:滋阴润燥-白兰花猪瘦肉汤(1) 原料: 鲜白兰花30克(干品10克),猪瘦肉100克。 做法: 猪瘦肉洗净切片,白兰花洗净,一齐置瓦锅内加水适量,文火煮30分