马兰头别名:马兰、马莱、马郎头、红梗菜、鸡儿菜等,福建广东称田边菊、路边菊,湖北、四川、贵州、广西称鱼鳅串、泥鳅串、泥鳅菜,云南称蓑衣莲。...
榆钱,马兰头,苋菜,香椿。榆钱饭的做法,食用注意。以下内容为中央电视台十套健康之路2021年4月23日节目视频及要点内容笔记,本期主题《“捡来”的防身菜》。做客专家:原...
专家 解放军309医院营养科主任-左小霞 厨师 中国烹饪大师何 亮 特点 马兰头是一种高钾低钠的野菜,特别适合高血压患者食用。同时它还富含丰富的维生素和硒元素,对于我们抗氧化和抗肿瘤...
马兰头简介 马兰头别名:马兰、马莱、马郎头、红梗菜、鸡儿菜等,福建广东称田边菊、路边菊,湖北、四川、贵州、广西称鱼鳅串、泥鳅串、泥鳅菜,云南称蓑衣莲。 马兰头(图片原于...
江苏卫视 万家灯火 20140425期节目视频及要点内容,本期养生主题《春天就该这么吃,祛火三兄弟,最美的食疗》,养生讲述专家:资深营养师,曾任北京三甲医院8年临床医生...
主料: 马兰头300克,豆腐干2块(香干,白干皆可),盐,糖,麻油 制作方法: 1。将马兰头摘干净,在热水中焯熟,捞出在凉开水中过一过(这样可以留住菜的绿色),然后挤干...