家政女皇:常瘦长寿真能饿出来吗-辟谷减肥不可取20151019 2015-10-19

河北卫视家政女皇20151019《常瘦长寿真能饿出来吗》。养生讲述专家：王旭峰。主持人：方琼、程成。主要内容：辟谷减肥断食伤身不可取、科学减肥遵循三条原则...

鱼香肉丝的做法 2023-01-03

【食材调料】 【制作步骤】 1、将里脊肉、冬笋、木耳切丝。 2、肉中放盐、料酒、鸡蛋、淀粉、抓散腌制。 3、将木耳冬笋焯水。 4、慢火炒制鱼香泡椒，待锅中油变红时放入葱...

家政女皇：红烧肉的家常做法20151018 2015-10-18

红烧肉的做法。以下内容为河北卫视家政女皇20151018期节目视频及要点内容，本期主题《最经典中国菜 外国人都想学》。红烧肉的做法【食材调料】五花肉、白糖、油、葱、姜、...

保定驴肉火烧-驴肉火烧是哪里的特产20151016家政女皇 2015-10-16

河北卫视20151016期节目视频及要点内容，本期主题《保定驴火绝技》。主持人：方琼、程成。 人们常说天上龙肉，地上驴肉，把驴肉火烧做为这种美味来形容。而跟据《本草纲目...

家政女皇:健步走路锻炼要防风险-健步走的正确方法20151015 2015-10-15

正确走路锻炼的建议，脚踝操。以下内容为河北卫视家政女皇20151015期节目视频及要点内容，本期养生主题《伤肾伤跟腱走路锻炼要防风险》。养生专家：著名中医养生专家-王福...

家政女皇：米饭要放心-大米生虫子还能吃吗20151014 2015-10-14

大米生虫暴晒无用。以下内容为河北卫视家政女皇20151014期节目视频及要点内容，本期养生主题《米饭要放心更要好吃与养生》。养生专家：首都保健营养学会执行会长——王旭峰...

家政女皇：注胶虾怎么分辨20151013 2015-10-13

注胶虾的危害，如何避免买到注胶虾，虾青素的作用。以下内容为河北卫视家政女皇20151013期节目视频及要点内容，本期养生主题《如何分辨注胶虾》。养生讲述专家：王旭峰...

家政女皇:罗非鱼/小河虾的养生吃法20151012 2015-10-12

罗非鱼的营养价值，小河虾的养生吃法。以下内容为河北卫视家政女皇20151012期节目视频及要点内容，本期养生主题《罗非鱼小河虾的养生吃法》。养生讲述专家：王旭峰...

家政女皇:韩国大酱汤的做法20151011 2015-10-11

大酱汤制作方法。以下内容为河北卫视家政女皇20151011期节目视频及要点内容，本期养生主题《五国分享美食 韩国松糕讲究多》。大酱汤制作方法石锅中加入清水，清水开锅后放...

家政女皇：口水鸡的做法-口水鸡调料汁20151010 2015-10-10

口水鸡的做法 【万能辣椒油的做法】 1、将干红辣椒碎、孜然、芝麻、拌好、加入清水调匀。再放入郫县豆瓣酱，用水调匀。 2、锅中倒油，放入葱段、蒜瓣、姜片炸香后加入调好的辣...

家政女皇20151009黄豆黑豆怎么吃 2015-10-09

黄豆的营养，黄豆食用注意事项，黑豆的功效与作用。以下内容为河北卫视家政女皇20151009期节目视频及要点内容，本期养生主题《黄豆黑豆怎么吃》。养专家：著名中医专家-吴...

家政女皇：小米新吃法-小米粥功效20151008 2015-10-08

小米熬粥不仅好吃而且营养丰富全面。首先，这粥能滋养脾胃，尤其不容忽视的是小米的米油，小米的米油最适合慢性胃炎、胃溃疡患者食用；另外，小米还具有补肾气的功效，老年人多喝小...

咸蛋黄烧豆腐的做法 2023-01-04

【原料】 咸鸭蛋蛋黄，葱花，姜米、南豆腐 【做法】 1、锅中坐油，油不宜过多。 2、锅中放入咸鸭蛋用铲子把打碎，加入少许的葱花、姜米，兑入水。 3、将豆腐切成小块放入锅...

家政女皇：消化不良便秘怎么办20150929 2015-09-29

恢复肠道功能的中药方，老年人预防便秘的方法。以下内容为河北卫视家政女皇20150929期节目视频及要点内容，本期主题是《消化不良便秘过节易发怎么办》。养生讲述专家：王旭...

冰皮月饼的做法-冰皮月饼是用什么做的 2023-01-05

准备食材 糯米粉90克、粘米粉70克、小麦淀粉40克、色拉油36克、牛奶330克、白砂糖80克、蛋白1个、奶粉（选用）、模具。 制作过程 1、将所有食材和成面团，上锅蒸...

家政女皇:银耳汤有什么功效-银耳汤的最佳搭配食物20150926 2015-09-26

河北卫视家政女皇20150926期节目视频及要点内容《秋季如何吃银耳》。主要内容：银耳滋补作用,银耳养生搭配。专家：著名养生专家-陈允斌。主持人：方琼、程成。...

家政女皇：中秋全国都吃什么-中秋吃点啥菜20150925 2015-09-25

中秋要控制月饼的摄入，广州中秋吃田螺，南京中秋吃桂花鸭，浙江中秋吃鲈鱼烩，螃蟹的吃法，螃蟹不能与柿子同食。以下内容为河北卫视家政女皇20150925期节目视频及要点内容...

家政女皇：秋分润燥食材-银耳的功效与作用20150923 2015-09-23

秋分养生，秋分凉燥的表现，银耳的功效与作用。以下内容为河北卫视家政女皇20150923期节目视频及要点内容，本期养生主题《秋分前后润燥食材大不同》。养生讲述专家：陈允斌...

家政女皇:脚气的治疗方法20150609杨蓉娅 2015-06-09

对症使用民间偏方才有效，轻微脚气高锰酸钾效果好。以下内容为河北卫视家政女皇20150608期节目视频及要点内容，本期养生主题《脚气引发的重病》。养生讲述专家：杨蓉娅...

西瓜酱,鱼辣酱,西红柿酱【家政女皇20140813】 2014-08-13

西瓜酱的做法，鱼辣酱的做法，西红柿酱的做法。以下内容为河北卫视家政女皇20140813期节目视频及要点内容，养生主题是《舌尖上的酱简单做》。养生讲述专家：张晔...

家政女皇:夏天出汗多是肾虚吗20140812 2014-08-12

有色汗液，出汗油腻，汗液味道辩健康，手脚多汗的原因，头部出汗的原因，出偏汗的原因，汗多需益气，汗少需祛寒，大汗后补水。河北卫视家政女皇20140812期节目视频笔记...

胃肠型感冒的症状-如何挑选藿香 2014-08-11

胃肠型感冒的特点，如何挑选藿香，腹泻问题不容忽视，腹泻的补水方法。以下内容为河北卫视家政女皇20140811期节目视频及要点内容，本期主题《夏季胃肠不适用药不对症会惹大...

家政女皇:如何蒸鸭蛋羹窍门-挑选咸鸭蛋的方法20140810 2014-08-10

如何蒸鸭蛋羹，如何挑选咸鸭蛋，如何腌制咸鸭蛋，糟蛋的制作方法，鹌鹑蛋的营养价值，卤鹌鹑蛋的做法，元宝红烧肉的做法。河北卫视家政女皇20140810期周末版节目笔记...

家政女皇:丝瓜的功效和作用-丝瓜皮怎么吃-自制炸鸡20140809 2014-08-09

丝瓜的功效和作用，丝瓜皮开胃下饭解署湿，自制炸鸡的做法。以下内容为河北卫视家政女皇20140809期节目视频及要点内容，本期内容为本周内容的要点整合。...

成都老味道川香担担面【家政女皇20140808】 2014-08-08

担担面的调料，脆臊的制作方法，熟油辣椒的制作方法，何为甜酱油，复合酱油怎么做，粉蒸牛肉的做法。以下内容为河北卫视家政女皇20140808期节目视频及要点内容，本期养生主...

桃杏李的养生秘密【家政女皇20140806】 2014-08-06

桃子的养生功效，杏和李的养生功效，自制桃杏李干果仁，杏仁的作用。以下内容为河北卫视家政女皇20140806期节目要点内容，本期养生主题《桃杏李，鲜为人知的养生秘密》。...

家政女皇:丝瓜的功效与作用20140805 2014-08-05

丝瓜肉能消下焦的肿、火；有通便的作用；对痔疮有很好的效果。丝瓜寒凉，吃法上有讲究，要用蒜来解丝瓜的寒凉。丝瓜的花、蒂、皮、瓤、籽、藤、叶、根、络均可入药，且功效各不相同...

鸭蛋的营养,咸鸭蛋【家政女皇20140804】 2014-08-04

鸭蛋的营养，如何吃鸭蛋，如何挑选咸鸭蛋，如何腌制咸鸭蛋，糟蛋的制作方法，鹌鹑蛋的营养价值，卤鹌鹑蛋的做法。以下内容为河北卫视家政女皇20140804期节目视频及要点内容...

家政女皇:南瓜红豆,烩双花,熟油辣椒20140704 2014-07-04

南瓜红豆饭做法，烩双花的做法，熟油辣椒的做法，豆花面底料做法。以下内容为河北卫视家政女20140803期周末版节目视频及要点内容，本期内容为本周要点内容整合。...