咖喱炒花蛤的做法【视频+笔记】

2014-08-26 来源:饮食养生汇 作者:苹果

咖喱炒花蛤饮食养生汇

【食材】花蛤、青红椒、、葱

【调料】咖喱酱、盐、糖、料

【制作步骤】

1、烧一锅开水,将花蛤倒入水中焯一下,焯好后捞起备用;

2、锅内倒油,油热后放入姜、葱炒香,炒香后倒入咖喱酱翻炒;

3、翻炒的过程中加点水、盐、糖,放入花蛤,加点料酒,待咖喱渗透到花蛤中后即可出锅;

【老刘贴士】

1、花蛤一定要用开水烫一下,当花蛤的壳烫开后是可以食用,闭合的花蛤不宜食用;

2、花蛤等贝类类食用,买回来后最好用水养两天,这样可以帮助贝壳类吐沙;

(《饮食养生汇》 20140825视频从第26分开始讲咖喱炒花蛤)主持人:刘仪伟、胖胖

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