鲫 鱼 的营养价值 中医认为鲫鱼有利尿、消肿、益气补血健脾、 清热解毒 的作用,最关键的是价格便宜,用来 煲 汤滋补性价比非常高。另外鲫鱼维生素A含量高。在淡水鱼中名列...
食材 大米、粘米粉、白 萝卜 、 白菜 、 香菇 、海米、 广东 腊肠。 做法 1、大米泡水后打成米浆;新鲜的 白萝卜 去皮后擦成丝,用盐稍微腌制一下;大白菜帮切成细丝。 2、把腊肠切...
【食材】白萝卜 【辅料】小米辣、海鲜酱油、盐、糖、蒜 【制作步骤】 1、将白萝卜切小条,小米辣切小段; 2、锅中坐水烧开,下入萝卜丝,加入盐焯烫; 3、炒锅中烧热,倒油预热...
【食材】大闸蟹、白萝卜 【辅料】姜、糖、胡椒粉、鸡油 【制作步骤】 1、将大闸蟹放入锅中蒸6分钟备用; 2、萝卜切成丝,放入锅中氽烫一下捞出备用; 3、将蒸好的螃蟹拆开,取出...
【食材】萝卜糕、牛肉酱 【调料】料酒、酱油、青蒜、红椒、盐、姜、葱、蒜 【制作步骤】 1、平底锅里倒入食用油,在油温还没升高时不放入萝卜糕煎一会; 2、再放入姜、葱、蒜、...
【食材】白萝卜、酱油、黄豆酱、大料、葱姜 【制作步骤】 1、将白萝卜去皮切大块焯水待用; 2、另起锅,热锅凉油,依次下入大料、葱、姜煸炒后,加入白萝卜再次煸炒; 3、最后加...
【食材】瑶柱(扇贝)、萝卜球 【调料】胡椒粉、枸杞、盐、淀粉 【制作步骤】 1、将萝卜放入开水中焯一下; 2、锅中倒油,放入葱姜炒香,加入扇贝; 3、将萝卜焯完后和扇贝一起...
【食材】白萝卜 【调料】冰糖、米酒、盐 【制作步骤】 1、开水中放入少许冰糖、米酒和少许食盐煮熟,冰糖汁晾凉; 2、白萝卜切成厚片,晾干后放入陶质的器皿中,然后将晾凉的冰...
【食材】带鱼 【调料】白萝卜、香菜、尖椒、猪板油 【制作步骤】 1、带鱼洗净后,切成块,加入葱、姜、盐、料酒腌制10分钟; 2、白萝卜去皮洗净切成厚片; 3、带鱼沥干水分,裹上...
【食材】萝卜、红糖 【制作步骤】 1、将白萝卜切碎,然后放入锅中用开水煮一下,等到锅中煮萝卜的水,大开以后,加入一比二比例的糯米与白米不停翻炒,等到锅中的水基本熬干的...