原料:奇异果2个、凤梨半个、苹果1个、蜂蜜少许 制作方法: 1、将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。 2、加入250cc的开水。 3、打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。...
材料:士多啤梨10粒;苹果1个;红萝卜1条;蜂蜜2汤匙;柠檬汁适量;冰块数粒。 做法: 1。士多啤梨用盐水洗净,去蒂,切成两半。 2。苹果洗净,连皮切成两半後,再各切成四等分。...
主料:凤梨100克,柳橙1个,洋芹5克,番茄1/2个。 配料:柠檬1/3/个,蜂蜜1小茶匙。 制作方法:柳橙去皮,凤梨去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小。柠檬去皮后,与洋芹等全部放进...
材料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个 做法: 1、雪梨洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小。 2、香蕉去皮切成数段。 3、生菜洗净,包裹着香蕉。 4、柠檬连皮对切为...
主料:面包,培根(熏猪肉片),梨,干酪,黄油 制作方法: 1、面包切片,培根(熏猪肉片),煮熟。 2、热铸铁煎锅至中高热。做三明治夹层-面包片,奶酪,梨片,培根,面包片。三明治...
材料:米饭、甜红椒、黄椒各一个、苹果一个、梨一个、香蕉一个、葡萄干或枸杞数粒、咖哩一盒、酸奶一杯(约227克、食用油、芝麻少许 制作方法: 1、先将油烧热,将鲜果、彩椒先炒...
材料: (1)水梨1个 (2)芹菜3根。红萝卜丝适量 调味料: (1)盐1又1/2大匙 (2)糖1又1/2大匙。白醋2大匙。辣椒酱2大匙。水1/2杯 制作方法: 1、将水梨洗净彻底沥乾后切成8片,去核去蒂后与材...
材料:江米、红豆、大红豆、绿豆、白豆、黑豆、玉米仁、南瓜、梨、白糖 制作方法: 1、用小碗盛江米,半碗的量。 2、将红豆、绿豆、白豆、黑豆、玉米仁倒入小碗中,总共倒半碗...
做法: 1、姜切片、1/3的小葱切段; 3、放进姜片、葱段、一茶匙盐; 2、鸡胸洗净、放进热水大锅; 4、加净水没过鸡胸,武火加热,水沸后再煮1分钟,关火后焖15分钟; 7、切成细丝,...
雪梨炒鸡片 原料:鸡片100克,雪梨一个 辅料:枸杞子、姜片、葱、盐、料酒、湿淀粉适量。 【功效剖析】 鸡肉味甘,性温。能温中补脾,益气养血,补肾益精。有非常好的滋补作用,...