材料:江米、红豆、大红豆、绿豆、白豆、黑豆、玉米仁、南瓜、梨、白糖
制作方法:
1、用小碗盛江米,半碗的量。
2、将红豆、绿豆、白豆、黑豆、玉米仁倒入小碗中,总共倒半碗的量。
3、将1、2的材料淘洗干净,放入电饭锅里。
4、将南瓜、梨洗干净,切小块,放入电饭锅里。
5、加水,量是所有材料的两倍。
6、开始蒸煮。
7、等到快熟的时候,放入4勺白糖即可。
材料:江米、红豆、大红豆、绿豆、白豆、黑豆、玉米仁、南瓜、梨、白糖
制作方法:
1、用小碗盛江米,半碗的量。
2、将红豆、绿豆、白豆、黑豆、玉米仁倒入小碗中,总共倒半碗的量。
3、将1、2的材料淘洗干净,放入电饭锅里。
4、将南瓜、梨洗干净,切小块,放入电饭锅里。
5、加水,量是所有材料的两倍。
6、开始蒸煮。
7、等到快熟的时候,放入4勺白糖即可。
【原料】薄荷5克,粳米50克。www.caidaoke.com【制作】 先煮粳米粥,临熟,入薄荷,再煮几沸,发香气即成。【用法】 空腹服食。【疗效】 疏散风热。治风热感
【原料】鲜生地黄汁50毫升(或干地黄60克煎汁),麦冬15-20克,粳米100克,生姜汁少许,蜂蜜30克。www.caidaoke.com【制作】 先将麦冬入炒锅煎汁,
(石决明粥)【原料】煅石决明30克,粳米100克。www.caidaoke.com【制作】 将煅石决明打碎入砂锅内,加水200毫升,猛火先煎1小时,去渣取汁,加入粳米,
鲜虾南瓜的材料:南瓜400克 鲜虾250克 盐 胡椒粉 姜 料酒 鲜虾南瓜的做法: 1.南瓜洗净,鲜虾也洗净待用。 2.将虾去壳,剁成虾茸。 3.南瓜蒸熟,压成茸待用。 4.在南瓜蓉里加入虾茸、
主料:鸡腿、米、南瓜、蘑菇、姜、蒜、料酒、盐、蜂蜜、糖 制作方法: 1、鸡腿去骨去皮切小块用姜蒜,料酒,盐和蜂蜜腌制半小时,南瓜切小块,蘑菇切片焯水。 2、锅加油烧热倒
材料:甜玉米粒、胡萝卜粒若干,米半碗 配料:油、盐适量。 制作方法: 1、米洗干净后,用油、盐拌匀,腌1个小时; 2、把腌好的米、洗干净的甜玉米粒、胡萝卜粒全部倒进电饭锅里
原料:红豆;薏米;山药1根;燕麦片适量; 制作方法: 1、红豆和薏米洗净后,放后砂锅中,加水盖好盖子,中火加热至锅中水煮开,再煮2-3分钟,关火,不要开盖,焖30分钟; 2、山
腰片枸杞粥 主料:大米 猪腰 辅料:枸杞子 调料: 食盐 酱油 姜 料酒 胡椒粉 白酒 腰片枸杞粥的做法 米前一天晚上泡好 锅里洗干净米,加半锅的水,大火烧开!然后可以一直不需要盖
【原料】赤石脂30-50克,大米50克。www.caidaoke.com【制作】 把赤石脂30-50克,放在碾槽内研成细粉,过筛备用。用大米50克,淘洗后放入小沙锅内,
南瓜子可以驱蛔虫,南瓜子驱虫方方法,南瓜子用于产后缺乳,南瓜子含的微量元素,南瓜子预防前列腺炎,哪些人不适合吃南瓜子。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2