骨盆前倾

骨盆前倾,腹直肌分离,臀桥-健康之路20240706段爱红 2024-07-06

盆底肌，测一测，你是否出现了骨盆前倾？，产后训练，产后早期进行腹式呼吸，产后中后期，测一测，你是否出现了腹直肌分离？。动作一：四足，动作二：平板支撑，......

上交叉综合征,骨盆前倾20240702健康之路 2024-07-02

“两点一线”诊断颈前伸，强化颈深屈肌：挤出双下巴，强化中下斜方肌：沉肩运动，放松上斜方肌：牵拉颈部肌肉，放松肩胛提肌：牵拉颈部肌肉，改善驼背动作，骨盆......

骨盆前倾怎么判断,五分钟健身操20180602中华医药 2018-06-02

骨盆前倾，判断自己的骨盆情况，骨盆后倾，韦贵康教授五分钟健身操。以下内容为中央电视台cctv4中华医药2018年6月2日节目视频及要点内容笔记，主题是《国医大师韦贵康：...