调料:植物油、盐、清水
制作方法:
1、将处理干净的鱼清洗干净。
2、冬瓜不用去皮,刷干净表皮,切成小块。
3、炒锅内放油,加入几片姜片。
4、把鱼放进锅内,将火调小。
5、煎1分钟左右再翻另一面煎。
6、锅内加适量的水,把煎好的鱼放进锅内。
7、把冬瓜也加进去,开大火烧开。
8、再转中小火煮20分钟左右。
9、加葱花、盐关火,即可。
调料:植物油、盐、清水
制作方法:
1、将处理干净的鱼清洗干净。
2、冬瓜不用去皮,刷干净表皮,切成小块。
3、炒锅内放油,加入几片姜片。
4、把鱼放进锅内,将火调小。
5、煎1分钟左右再翻另一面煎。
6、锅内加适量的水,把煎好的鱼放进锅内。
7、把冬瓜也加进去,开大火烧开。
8、再转中小火煮20分钟左右。
9、加葱花、盐关火,即可。
煎焖黄花鱼的材料:黄花鱼1条、葱、姜、料酒、面酱、糖、酱油、花生油、蚝油,香葱 煎焖黄花鱼的做法: 1.黄花鱼开膛洗净,在鱼两面打花刀,抹上少许盐及面粉,控干待用 2.坐锅
【风味小烤鱼】 食材:小黄花鱼 配料:葱、姜、蒜、黑胡椒、料酒、生抽、盐、糖、香菜、蜂蜜 做法:1、小黄花鱼洗净,清除鱼鳞、鱼鳃和内脏,冲洗干净后放入碗中。 2、放入姜丝
材料:榄角、鱼两条、姜丝少许 调料:酱油、油 制作方法: 1、鱼洗干净,用厨房纸来吸干水份备用。榄角是干的,所以盐份挺多的,蒸鱼时也不用放盐就够入味了,榄角切碎,放在鱼
主料: 带鱼,大蒜,姜切片,葱适量,糖,料酒,酱油,醋,豆瓣酱,淀粉,香菜。 制作方法: 1,带鱼切段,用盐和料酒淹制15--30分钟! 2,用老姜片擦锅底(防粘鱼皮的步骤)油烧
原料:鱼一条(如黄鱼、鲈鱼) 配料:蚝油,糖,料酒,淀粉,白胡椒粉,番茄沙司 步骤: 1,将鱼内膛清理干净,上下表面各轻划几刀,抹上少许料酒、生抽酱油和白胡椒粉,腌约
材料:鲫鱼2条、时令鲜菌750克 调料:姜片、葱段、白胡椒粉5克、盐5克 制作方法: 1、锅子烧热后,倒油,烧至九成热时,下鲫鱼(鲫鱼提前用厨房纸擦干水份)煎。 2、煎的时候,不
清蒸石斑鱼 主料 石斑鱼700克 调料 小葱20克 姜20克 盐5克 香油1克 花生油50克 制作方法 1。将石斑鱼放在砧板上拍晕,放在70℃的热水中略烫、取出,用清水过冷后,打清鱼鳞; 2。于肛
食谱原料: 鳝鱼1000克,海参(水浸)700克,料酒50克,胡椒粉2克,大蒜(白皮)150克,小葱8克,姜8克,味精2克,淀粉(蚕豆)8克,猪油(炼制)150克,花生油100克。 制作方法: 1。独头蒜剥去
主料: 虾米40克冬瓜400克海带(鲜)200克香菇(鲜)20克 辅料: 黄芪5克大葱姜酱油白酒盐少许 做法: 1海带洗净切块,虾米、香菇和黄芪分别洗净,冬瓜去皮切块。 2将海带、虾米、香菇
【特色】:本汤气味清甜、香润,具清心润肺、健脾益胃的功效,为秋冬干燥季节的清润汤品,同时亦适用常见疾病的愈后滋补。 【原料】: 木瓜500-600克(约1个)、莲子20克、眉豆20克