蛋白质

蛋白质帮助钙吸收_图片 2024-01-31

中央电视台科教频道cctv10健康之路20161030《补钙也要有帮手》。专家：柳鹏。主要内容：乳糖不耐受的人要想补钙该怎么办，富含维生素D的食物，补钙的传言等。...

养生堂:补钙,骨质疏松,蛋白质20210323 2021-03-23

北京卫视养生堂2021年3月23日节目视频及要点内容笔记，本期主题《好骨头不能只补钙》 。做客专家：田耘、岳华。主要内容：补钙与补充胶原蛋白，骨质疏松自测，减缓胶原蛋白...

优质蛋白质食物有哪些 2024-08-07

1、蛋类 蛋类是优质蛋白质的来源，一个鸡蛋大概含有6、7克的蛋白质，占比为13%左右。因为蛋类的氨基酸组成与人体需要的氨基酸组成最匹配，利用效率最高，蛋白质的吸收率一般在90%以上，...

蛋白质,优质蛋白,胆固醇20200502健康之路 2020-05-02

蛋白质不足，蛋白质摄入过多的危害，测量是否蛋白质缺乏，成人每天补充蛋白质的量，提高蛋白质的利用率，优质蛋白质，豆类蛋白质，坚果中的蛋白。以下内容为中央......

蛋白质,优质蛋白食物,免疫力20200203健康之路 2020-02-03

蛋白质的作用，缺乏蛋白质，容易生病，缺乏蛋白质有什么影响，优质蛋白质的食物。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年2月3日节目视频及要点内容笔......

健康之路20190421肾病患者饮食,低盐饮食,优质蛋白质 2019-04-21

肾脏的作用，肾病患者如何吃蛋白质食品，肾功能不正常的肾病患者表现，肾病患者每日蛋白摄入建议，大豆中的蛋白质属于优质蛋白，粗粮中的蛋白质不是优质蛋白，肾病患者应该选择低盐饮...