蛋白质

健康之路20190512老人防摔倒,蛋白质第一名,补钙,维生素D3 2019-05-12

老年人为什么容易摔倒，蛋白质第一名——鸡蛋，蛋白质摄入量，补钙防骨质疏松，维生素D。以下内容为中央电视台2019年5月12日cctv10健康之路节目视频及要点内容笔记，本...

健康之路20190525何丽,牛奶,酸奶选购,酱油,醋,蛋白质 2019-05-25

每天喝多少奶合适，如何挑选牛奶，巴氏消毒牛奶与高温消毒奶，好酸奶的必备条件，酱油的等级，如何挑选醋。巴氏消毒奶，超高温瞬间消毒。以下内容为中央电视台科......

健康之路20190220蛋白粉的作用,螺旋藻的作用 2019-02-20

螺旋藻介绍，螺旋藻的作用，蛋白粉的作用。以下内容为中央电视台科技频道cctv10健康之路2019年2月20日节目视频全集和要点笔记，本期主题《风靡的营养素你补对了吗......

健康之路20180503乳清蛋白,维生素D,蛋白质,增强肌肉 2018-05-03

肌肉的作用，吃出好肌肉，肌肉力量的大小，30岁以后肌肉开始流失，乳清蛋白利于长肌肉，亮氨酸的作用，维生素D的作用。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之......

健康之路20171121鞣酸,蛋白质过敏,维生素C,草酸 2017-11-21

柿子与螃蟹一起吃，柿子螃蟹一起吃导致过敏，虾和橙子一起吃，西红柿与黄瓜一起吃，蔬菜水果一起榨汁喝。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2017年11月......

成年男子一天需要多少蛋白质 2024-08-14

成年男性蛋白质的需求量，人体每日所需蛋白质计算。成年男性蛋白质的需求量一位体重70公斤的男子，每日所需的蛋白质为70~100克左右，也就是说每天吃上200克的肉、......

如何正解摄取蛋白质-健康有道20130909 2013-09-09

以下内容为广东卫视健康有道20130909期节目视频及笔记，节目请到的嘉宾是：国际营养专家，被誉为“自然之子”——林海峰。主题是《蛋白质怎样摄取才好》。主要介绍：如何从...

蛋白质的补充原则 2023-03-01

补充蛋白质吃什么好，优质蛋白的食物都有哪些，老年人如何补充蛋白质，每天需要补充多少蛋白质，蛋白质含量高的食物，养生堂视频《你吃对了吗？－蛋白质》。主要介绍：什么是优质蛋...

蛋白质的营养作用及类型 2023-03-22

蛋白质的作用，蛋白质的类型，蛋白质的营养作用。蛋白质的作用在人体中，蛋白质的主要生理作用表现在6个方面1)构成和修复身体各种组织细胞的材料 人的神经、肌肉、内脏、血液、...

蛋白质含量高的食物-各种食物蛋白质含量 2023-03-22

蛋白质的生理价值是指进入人体蛋白质的保留量和吸收量的百分比。食物蛋白生理价值的高低，取决于其氨基酸的组成。食物蛋白质中...