种子方法：
1、将土豆去皮、洗净后，切成片状。
2、锅中烧油至温热，将土豆倒入，煎至3成熟，倒入清水，煮至8成熟，加少量盐炒匀。
3、盛出土豆片，将辣椒段和洋葱倒入锅中炒香。
4、倒入切片的牛肉，炒热后倒入土豆片，加点生抽、味精、胡椒炒熟即可。
种子方法：
1、将土豆去皮、洗净后，切成片状。
2、锅中烧油至温热，将土豆倒入，煎至3成熟，倒入清水，煮至8成熟，加少量盐炒匀。
3、盛出土豆片，将辣椒段和洋葱倒入锅中炒香。
4、倒入切片的牛肉，炒热后倒入土豆片，加点生抽、味精、胡椒炒熟即可。
【食材】牛肉 【配料】土豆、胡萝卜、葱 【调料】黄油、牛奶、咖喱膏、蒜、姜、盐、水 【制作步骤】 1、将牛肉切成块，土豆、胡萝卜去皮切成块，洋葱切成块，蒜切末； 2、倒入黄
【食材】牛肉、土豆、西红柿 【调料】洋葱、胡萝卜、姜、葱、老抽、料酒、醋、番茄沙司、黑胡椒、油、盐 【制作步骤】 1、将牛肉切块后冷水下锅焯2分钟，全程用热水清洗干净；
主料：牛肉、红葡萄酒、番茄、黑胡椒粉、大蒜、盐 制作方法： 1、把除了红酒以外的材料都丢到炖锅里，加盐，再加水没过牛肉，大火烧开，中小火慢炖大约2个小时，中间时不时翻动
食材：牛大腿肉 配料：花椒，姜片，蚝油，生抽，老抽，芹菜，蘑菇精，盐 制作方法： 1。将牛大腿肉切成较大的块状。 2。准备一个小炖锅，将牛肉放入倒入开水，开水要能基本淹没
主料：牛肉250克、黄精30克，胡桃肉30克、生姜4片 调料：盐1茶匙、黄酒2汤匙 制作方法； 1、牛肉洗净，生姜洗净切片。 2、牛肉切成块。 3、黄精冲洗一遍去掉表面的灰尘。 4、高压锅
材料：土豆 调料：醋，生抽，糖，盐，辣椒粉，五香粉，蒜末，熟芝麻，葱花，花椒，麻油 制作方法： 1、大土豆去皮洗净，切成粗细均匀的细丝。 2、土豆丝用清水冲洗几遍，把表面
主料：土豆、香干、洋葱、老姜、葱、老抽、生抽、白糖、盐、芝麻油、料酒、蚝油、白胡椒粉、乌冬面，虾油 制作方法： 1、土豆去皮切小粒粒。 2、洋葱切小块、葱切段、老姜切小
黄色食物的作用，木瓜的作用，土豆的作用。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150102期节目视频及要点内容，本期养生主题《多彩食物的营养奥秘-2》。养生讲述专家：中国中
这道菜虽然叫干煸，但实际用油并不多，少油少盐才健康嘛。 【食材】土豆、胡萝卜、蒜苔； 【调料】酱油； 【制作步骤】 1、 （东南卫视食来运转20140329视频，主持人
蛋皮春芽卷的制作方法，呼式牛肉面的制作方法。以下内容为河北卫视家政女皇2019年5月16日节目视频要点内容笔记，本期主题《蛋皮春芽卷》。主要内容：蛋皮春芽卷、呼式牛肉面