【调料】淀粉、料酒、胡椒粉
【制作步骤】
1、把切好的鸡丝放入鸡蛋清里拌匀；
2、锅中倒入适量的油，放入姜丝炒出香味；
3、放入鸡丝，加水和盐一起煮开；
4、起锅前放入豆苗和枸杞即可；
【老刘贴士】
1、豆苗要最后放，否则容易煮老；
2、鸡丝用蛋清拌一拌会让它口感更嫩滑；
（《饮食养生汇》 20140307视频从第27分开始讲豆苗煮鸡丝的做法）主持人：刘仪伟、胖胖
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【调料】淀粉、料酒、胡椒粉
【制作步骤】
1、把切好的鸡丝放入鸡蛋清里拌匀；
2、锅中倒入适量的油，放入姜丝炒出香味；
3、放入鸡丝，加水和盐一起煮开；
4、起锅前放入豆苗和枸杞即可；
【老刘贴士】
1、豆苗要最后放，否则容易煮老；
2、鸡丝用蛋清拌一拌会让它口感更嫩滑；
（《饮食养生汇》 20140307视频从第27分开始讲豆苗煮鸡丝的做法）主持人：刘仪伟、胖胖
【食材】 鸡肉 【辅料】玉米、番茄、生菜 【调料】盐、橄榄、香醋 【制作步骤】 1、将吃剩的鸡肉或鸡腿，封好保鲜膜，用微波炉中火加热三分钟； 2、将鸡肉拆骨，切成鸡丝备用；
【食材】山药、鸡胸肉 【调料】木耳、青红椒 【制作步骤】 1、 【大厨小提示】 （《食全食美》20141010 淮山炒鸡片）主持人：火旺、潘潘、邓伯庚
宫保鸡丁川菜版 【食材调料】 鸡肉 、花生米、干 辣椒 、红油。 【制作步骤】 1、干花生米凉水泡过后去皮，放入冰箱保持2小时除水，下油锅小火慢炸酥。 2、 鸡腿 肉去
【食材】内酯 豆腐 、鸡脯肉、炸花生米、葱； 【调料】 番茄 炒司、盐、鸡粉、白糖、生粉； 原料 【制作方法】 1、花生米碾碎，葱切末，豆腐和鸡脯肉切小丁备用； 2、起锅加入清
本页提供2013年11月27日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记，首席厨娘：肥妈。本期菜谱《黑松露鸡》。 准备食材 冰鲜鸡、什锦菇、黑松露酱、姜、葱头、生抽、老抽、料酒、糖、
鸡肉馅做之前要先加少量水拌一下然后加入葱花，姜末，盐，味精，不嫌腻的话还可以加些植物油，喜欢的话还可以加香油，看个人口味了.搅好的肉馅稍放一会儿就可以包饺子了 饺子
主料：鳝鱼800克 辅料：火腿15克，虾仁15克，鸡肉15克，青椒10克 调料：姜5克，大蒜（白皮）10克，白砂糖30克，胡椒粉1克，黄酒15克，酱油75克，猪油（炼制）95克 特点：此菜红、黄、
海苔鸡肉卷的做法 【原料】海苔、鸡蛋饼、鸡肉馅、鸡蛋； 【调料】淀粉、盐、胡椒粉、胡萝卜、葱、姜、蒜； 【做法】 1、将鸡蛋肉和鸡蛋、葱、姜、蒜、胡萝卜、淀粉、盐、胡椒粉等一起
食材，做法。食材板栗、鸡腿肉、大红浙醋做法步骤1：鸡腿肉去骨切块，加盐、料酒、蛋清、淀粉腌制上浆。油锅煎香姜片后，下入腌制好的鸡肉煎制。步骤2：鸡肉煎制...
食材调料，做法步骤。食材调料鸡脯肉、虾皮、韭菜、淀粉、蛋清、黄酒。做法步骤1、鸡脯肉切丝用水漂洗干净后控干水分，韭菜切段，虾皮洗净沥干后，在干锅中焙酥备...