生姜猪肚汤-生姜猪肚汤的功效与作用 2023-03-25

生姜猪肚汤【材料】生姜15片，胡椒30粒，猪肚1个。【做法】生姜、胡椒置于猪肚内，炖熟后调味即可食用。【作用】温胃散寒。【出自】健康之路2014120...

冬瓜羊肉汤的做法-过年菜谱推荐 2023-03-25

食材调料羊肉、冬瓜皮、冬瓜肉、花椒、姜、葱、盐。做法1、用冬瓜皮煮水。2、羊肉洗净切成块。3、当汤汁有些颜色时去除冬瓜皮，羊肉直接下锅。4、锅中放入姜、葱，冬瓜肉切丁放...

黄芪莲子汤_图片 2023-03-29

“饮入于胃、游溢精气上输于脾、脾气散精、上归于肺”——《素问，经脉别论》判断脾虚方法：面色萎黄或淡白，消瘦，舌淡苔白。专家推荐黄芪莲子汤：黄芪15克、莲子15克。...

三豆汤-白扁豆-红小豆-绿豆_图片 2023-03-28

三豆汤组成：白扁豆30克、红小豆30克、绿豆30克、浸泡一小时后煮烂食用，每日一次。功效：祛湿补阳。...

夏季养心的代茶饮-酸梅汤的做法与配方 2023-12-31

酸梅汤夏日养阳同时也要养阴。夏天多吃酸味食物可以养心。酸梅汤是不错的养心代茶饮。组成：生山楂75克，乌梅50克，甘草5克，加水3升，浸泡12小时（过夜），大火煮开，文火...

高汤萝卜_图片 2023-03-31

【白萝卜】下气、消食、润肺生津、利尿通便。【鸡肉】温中补脾、益气养血、补肾益精。北京卫视养生堂20170620期节目《夏季养生食之道》。养生专家：国家级名老中医李乾构；...

老鸭汤_图片 2023-03-29

如果您有脾胃气虚、脾阳虚、脾虚湿热的症状，则需要用到“补法”中的平补法和清补法来进行调理了。李老给我们带来了他夏季最爱吃的两款肉菜，老鸭汤和荔浦芋扣肉。...

人参胡桃汤-核桃的作用_图片 2023-03-30

需要注意的是，人参胡桃汤在制作的时候，应当先用小火煎煮人参1小时，随后等人参汤放凉后再加入核桃与生姜，随后三药同煎30分钟才可服用。...

四香汤-缓解感冒 2023-03-30

香菇能补气健脾、扶助正气、增强免疫力，《本草逢源》就记载香菇能大益胃气。现代医学也研究表明香菇含有抗病毒成分，可以预防感冒。专家推荐缓解的四香汤。...

竹荪乌鸡汤-补气养阴 2023-03-30

竹荪乌鸡汤【原料】竹荪、玉兰片、乌鸡、调料少许。【做法】小火炖煮。【功效】补气养阴。...

四竹汤-缓解失眠 2023-03-30

香菇能补气健脾、扶助正气、增强免疫力，《本草逢源》就记载香菇能大益胃气。现代医学也研究表明香菇含有抗病毒成分，可以预防感冒。专家推荐缓解的四香汤。...