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上传时间：2016-01-23 23:36:12
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所属文章：健康之路20160123香菇的作用-竹荪的作用 【前往查看】
文章导读：以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160123期节目视频及要点内容，本期养生主题《菌菇大作战(中)》。养生讲述专家：北京中医药大学主任医师-张春荣。
【原料】竹荪、玉兰片、乌鸡、调料少许。
【做法】小火炖煮。
【功效】补气养阴。
材料：椰子半只，竹丝鸡半只，牛奶一盒，红枣一抓，姜片，盐适量 制作方法： 1、椰子从椰壳里取出（或请售者处理），椰青也留着。 2、切块状；竹丝鸡宰洗净，去内脏、尾部等。
主料：大老母鸡半只，红参一根半，火腿一厚片，枸杞十几颗 制作方法： 除枸杞外所有材料加足水，大火烧开后转小火两个半小时左右，鸡酥烂后放下枸杞和盐滚开即可。
原料：仔鸡一个，干木耳，花椒粒，姜片，料酒，盐，葱花 制作方法： 1、仔鸡剁小块，切好之后洗干净。干木耳泡个半个小时。然后洗干净，去蒂切小块。 2、锅中倒冷水，倒入鸡块
主料：筒骨、干贝、冬瓜、竹荪 调料：盐 制作方法： 1、筒骨泡掉血水，干贝泡水，水不用倒，可以一起煲汤的。 2、冬瓜切块，竹荪泡水，然后切成小段。 3、筒骨、干贝放砂锅里煲
原料： 绿乌鸡1只、四物中药包（当归、川芎、白芍、熟地）、姜片 做法： 1、绿乌鸡洗净除去内脏放入砂锅。 2、中药包用清水冲洗后放入砂锅中。 3、将姜片放入砂锅中，大火煲20分
主料：鸽蛋300克，竹荪(干)25克 辅料：豌豆苗500克 调料：鸡油25克，盐5克，味精2克，胡椒粉1克 制作方法： 1。竹荪用温水洗一遍，再用温水泡涨透，洗净泥沙，切成5厘米长的段，小的
【原料】黄芪30克，山药60克。【制作】 将山药研粉，黄芪水煎取汁300毫升，加入山药粉搅匀煮成粥。【用法】 每日l一2次服食。【疗效】 益气生津，健脾固肾。适用于糖尿
用料：冬虫夏草12克，天麻15克，柴胡10克，枸杞子8克，姜片，黄酒少许，童子鸡1只。 制法：把全部用料洗净放入锅内，放适量清水文火煮2小时，调味即可，随量饮用。 功效
补气养生药膳：八珍鸡，八珍汤：气血双补，参苓白术散。以下内容为20150825期节目视频及要点内容，本期养生主题《药膳应该这么补-补气药膳》。养生讲述专家：南京中医药大
以下内容为中央电视台10套健康之路20140205期节目视频及要点内容，养生讲述专家：广东省中医院消化科教授陈延。养生主题是《守护健康过大年(六)》。主要内容：人参补气