鱿鱼

紫薯炒鱿鱼的做法 2024-02-23

【食材】鱿鱼，紫薯，葱蒜，胡萝卜； 【调料】盐，鸡粉，黑胡椒，香油； 【制作步骤】 （1）葱切段，蒜切末，鱿鱼事先面上切十字花刀，入开水锅焯水，捞出，紫薯也入锅汆烫备用...

酥炸鱿鱼圈的做法 2024-02-19

【食材】鲜鱿鱼、鸡蛋、面包糠；【调料】香辣炸粉；【做法】1、鱿鱼切圈，加入蛋黄、香辣炸粉以及少量的清水抓匀，让它充分包裹；2、接着再均匀地粘上一层面包糠，备用。3、油烧...

岁岁盈余(绿豆芽炒鱿鱼)的做法 2024-02-21

【食材】绿豆芽、鱿鱼、姜、葱、彩椒； 【调料】盐、味精、鸡粉、胡椒粉、料酒、香油； 【制作过程】 1、鱿鱼处理干净后，表现切花不规则切成段，彩椒和生姜切成丝，葱切斜段备...

香油拌鲜鱿的做法 2024-02-20

【食材】鱿鱼、西兰花、小香葱、大蒜、红黄甜椒； 【调料】香油、鸡精、盐; 【制作方法】 1、红黄甜椒切成块，小葱和大蒜分别切成末，鱿鱼切成圈，西兰花切成小朵备用； 2、...

鲜菇鱿鱼须的做法 2024-02-20

【原料】鱿鱼须、白玉菇、姜、芹菜； 【调料】盐、鸡精； 【做法】 1、姜切丝，芹菜切段，备用。 2、热锅热油，炒香姜丝放入鱿鱼须翻炒，变色后加入白玉菇，调入盐，放入香芹...

翠衣鱿鱼卷的做法 2024-02-04

（翠衣鱿鱼卷） 食材 西瓜皮、鱿鱼、芹菜、彩椒 特点 很多糖尿病患者会害怕吃肉，今天的节目里，专家推荐了一款适合糖尿病患者食用的肉鱿鱼。鱿鱼高蛋白、低脂肪，虽然胆固醇含...

芹菜炒鱿鱼的做法 2024-01-26

家政女皇20150129视频【食材调料】 鲜鱿、芹菜、郫县豆瓣酱、葱、姜、蒜、料酒； 【制作步骤】 1、芹菜先扒皮抽筋，切成丝；鱿鱼一分为二，从里面打成麦穗花刀，花刀的...

家政女皇:墨斗鱼,鱿鱼,八爪鱼的区别及其吃法20140603 2014-06-03

墨斗鱼、鱿鱼、八爪鱼的区别，墨斗鱼汁的好处，墨斗鱼做出天然的染发剂，墨斗鱼骨的好处，吃墨斗鱼的禁忌，如何挑选优质墨鱼。河北卫视家政女皇20140603《墨斗鱼的神奇功效...

干煸鱿鱼须的做法 2018-04-04

主料：鱿鱼(鲜)250克 辅料：芹菜30克 调料：姜4克，盐3克，味精1克，辣椒(红，尖，干)10克，花椒3克，白砂糖2克，猪油（炼制）15克 干煸鱿鱼须的特色： 麻辣鲜香。 制作方法： 1。鱿鱼...