原料: 韭菜500克,鸡蛋2个,红椒1个,辣椒面1茶匙(5克),花椒粉1/2茶匙(3克),水淀粉2汤匙(30毫升),醋1汤匙(15毫升),盐1汤匙(5克)。 制作方法: 1。韭菜去掉头皮硬皮,...
材料 土豆3个,鸡蛋3个,韭菜150克,葱末,姜末,蒜末,红尖辣椒末少许 做法 1、先看看原材料:韭菜切寸段;干辣椒切段;葱姜蒜切片。 2、鸡蛋打散,炒成块备用。 3、土豆顶刀切成...
材料:韭菜台鸡蛋。 调料:盐,胡椒粉。 做法: 将鸡蛋打入碗中放点胡椒粉搅匀,韭菜台切段备用,锅中到油放鸡蛋炒散放入韭菜台段翻炒两下放点盐关火,翻匀盛盘就好。...
鸡蛋打散,入锅之后,用筷子慢慢搅动,帮助其结成均匀大小的块,蛋块形成立即出锅,防止鸡蛋变老,影响口感。韭菜最好先炒根部,再加叶子,粗细不一,所以熟的程度也不同,要...
原料:虾仁、鸡蛋、韭菜 辅料:黄瓜、千张、蘸酱、姜、淀粉 调料:料酒、生抽、盐 做法: 1:虾仁去掉虾线,放入料酒、生抽、干淀粉腌制十分钟。 2:韭菜洗净,切成寸段。 3:鸡...
主料:焖好的小黄米饭400克 辅料:鸡蛋、韭菜适量。 调料:盐、大葱适量 做法: 1。把鸡蛋打碎,加入少许精盐、少许葱,在碗内搅均匀。 2。锅内放油,烧至四成热,把搅均匀鸡蛋液...
主料: 鸡蛋150克韭菜100克 调料: 植物油50克盐2克各适量 做法: 1。将新鲜韭菜洗择好,洗净切碎,放在碗里,加入盐,用筷子搅拌匀; 2。将鸡蛋磕入盛韭菜的碗里搅匀; 3。锅上火,...
主料: 韭菜、蛤肉、鸡蛋 做法: 1、干蛤肉温水泡发半小时,鸡蛋油锅炒熟后取出,韭菜改刀备用 2、油锅里炒香葱、蛤肉后倒入韭菜翻炒二分钟,再倒入炒好的鸡蛋,加盐、味精即可...
韭菜含有较多的粗纤维,能增进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些纤维还可以把消化道中的沙砾、头发、金属屑包裹起来,随大便排出,所以韭菜有"洗肠草"之称 原料:韭...
原料:蛤蜊肉、韭菜、鸡蛋。 制作方法: 1。蛤蜊肉、韭菜、鸡蛋全部放到一个大碗里拌匀了,然后加入适量的食盐再拌一会。 2,锅里倒入油把这地东西一起倒锅里炒就行了,这样韭...