【制作步骤】
1、将肉切块，放入冷水锅中氽烫，撇去沫子，捞出，白菜切片，蒜、辣椒切粒备用；
2、热锅加油预热，放入八角、少许桂皮炝锅，下入五花肉，加入3勺红烧酱油翻炒至猪肉变色；
3、沿锅放入2勺料酒，加入白菜炒焉，加入与菜相平的肉汤；
4、改小火，盖锅盖儿，炖15分钟后装盘；
5、另备一口锅，倒入油预热，放入蒜煸香，放入辣椒，待变色时放入葱花，即可关火，再撒入生芝麻；
6、另用一口锅，坐水烧开，将玉米面和白面和匀，直接倒入开水锅中，盖上锅盖煮1-2分钟；
7、关小火，揭开锅盖，用铲子把疙瘩边搅边碾至没有疙瘩成糕状；
8、盖上锅盖，再焖2分钟左右装盘，浇上五花肉即辣椒油即可；
【私家菜主小提示】
1、撒生芝麻提味的同时还避免炸糊；
2、玉米面和白面的比例是3：1；
3、玉米面中放入白面是增加粘性和糯性；
4、将玉米面和白面倒入锅中时，不要搅动哦；
5、第二次盖锅盖，是为了减少水分，增加粘稠度；
（《食全食美》20141007视频从第8分钟开始讲 唐县搅拿糕的做法）主持人：火旺、东子、王鲁民
【营养价值】 1、猪肉的蛋白质为完全蛋白质，含有人体必需的各种氨基酸； 2、猪肉中的脂类主要是中性脂肪和胆固醇； 3、猪肉中的碳水化合物主要以糖原的形式存在于肌肉和肝脏中
【食材】 菠菜 、葱末、 鸡蛋 、盐、味精、水淀粉、生抽、醋、香油、红油、鸡精、盐、白糖、香葱。 【制作步骤】 1、菠菜焯过后过凉，捞出擦干水分切成菠菜末； 2、容器中放入菠
（锅包肉） 厨师 老北京旗人民俗美食家、高级点心技师蜜供姜第五代传人 姜波 。 制作步骤-1 1、调汁：将4勺白醋、3勺白糖，适量盐、生抽、味精调成汁。再加入蒜片、葱丝
【材料】 慈姑，五花肉，香葱，姜，黄豆酱 美食网 【做法】 一：慈姑用刮皮刀削去表皮，切成蒜瓣大小的块；五花肉去皮，切成小块备用 二：坐锅倒油，五到六成热时下入慈姑，中
主料：火腿150克，猴头菇100克，鸡蛋清100克，鸡肉250克，猪肋条肉（五花肉）250克 辅料：小白菜500克 调料：猪油（炼制）100克，料酒25克，盐8克，味精1克，胡椒粉1克，白砂糖3克，大
主料：带皮五花肉500克,酱油,花生油,料酒,白糖,葱段,姜片,八角,桂皮各适量。 做法：①将五花肉洗净，切成3厘米见方的块，用开水汆一下备用。 ②炒锅注油烧热，倒入肉块翻炒，呈白
主料：青蟹1200克，猪肋条肉（五花肉）300克辅料：面包屑75克，冬笋50克，小麦面粉15克，荸荠50克，淀粉(蚕豆)10克，番茄75克，酱萝卜15克，鸭蛋300克调料：小葱25克，黄酒10克，白砂糖
主料：猪肝50克，猪网油200克，猪肉(瘦)200克 调料：盐5克，花椒粉1克，茶叶150克，八角1克，小麦面粉10克 泾县小烧的特色： 外焦黄，里嫩软，细品其味，肉中略带微微清香，风味独特
【食材】五花肉、鲜冬笋、海蛰头、蒜苗；【调料】盐、味精、湿淀粉、花椒、五香粉、黄豆酱、老抽；【制作方法】1、五花肉洗净切块，用盐、花椒、味精、五香粉腌制大约2小时。2、
专家介绍：五花肉并不是脂肪含量最高的，相反，大家普遍爱吃的肋条、猪头肉反而是脂肪含量超过五花肉的部位。