【腊八粥的原料】花生、糯米、薏仁、红豆、玉米、红枣、桂圆肉、葡萄干、冰糖；
【黄米糕原原料】鸡蛋250克、白糖230克、低筋面粉230克、食用油50克，核桃碎；
【腊八粥的制作过程】
1、花生、薏仁、红豆洗净后泡水4~6个小时，放入沙锅中加入清水，大火将豆子煮至开花。
2、加入糯米、红枣、玉米、桂圆肉、葡萄干、冰糖煮约20分钟，就可熄火了。
腊八粥黄米糕
【黄米糕的制作过程】
1、鸡蛋和白糖放在一起打发至细腻蓬松状。
2、加入过筛的低筋面粉用搅拌慢慢拌匀。
3、最后加入油慢速搅拌均匀，倒入抹过油的小碗，撒上核桃碎，大火足气蒸20分钟，黄米糕就可以出锅了。
香甜的腊八粥酸上松软的黄米糕让全家都感受至浓浓的暖意。
腊八粥的主要原料为谷类，常用的有粳米、糯米和薏米、粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补中益气，养脾胃，和五脏，除烦止渴等作用；糯米具有温脾脾益气的作用，适于脾胃功能低下煮食用。
腊八粥黄米糕
（东南卫视食来运转20100122期视频，主持人：赵媛）
（腊八粥） 食材调料 广东 香肠、 山药 、花生米、江米、去心的 莲子 、小枣、红豆、小米。 制作步骤 1、把广东香肠、山药切成小丁，花生米包皮备用。江米、去心的莲子、小枣、红
（甜凉糕）图片源于网络，与内容无关 甜凉糕的原料 糯米500克，精面粉250克，山渣糕4块，豆沙馅125克，绵白糖20克，白砂糖200克，芝麻250克。 甜凉糕的特色 造型美观，质润嫩软，甜香
材料：黄瓜一根，胡萝卜半根，米糕，财神耗油2大勺，黑胡椒少许，鸡精少许，大蒜一个 制作方法： 1。黄瓜，胡萝卜洗净，米糕切小块，黄瓜切滚刀块，胡萝卜切片，大蒜切片 2。汤
材料： 椰浆、牛奶、紫米、鱼胶粉、糖粉、粟粉少许； 做法： 1、紫米清洗干净，用水泡一个小时； 2、加三倍的水，煮至软糯； 3、煮好的紫米捞出，放凉； 4、椰浆、牛奶、糖粉、少
材料： 米糕段、韩式甜辣酱、胡萝卜、木耳、青椒、大白菜 制作方法： 1、青椒、大白菜、胡萝卜均切丝（美珠忘记放洋葱了。。。有洋葱可切丝或块）、木耳摘小朵； 2、锅中放水，
材料： 桑葚层：粘米粉140克，糯米粉55克，糖渍桑葚汁40克（酌情增减） 芒果层：粘米粉70克，糯米粉28克，芒果果泥半个，糖粉20克 牛奶层：粘米粉70克，糯米粉28克，牛奶40克，糖粉
原料：小米100克，糖20克，熟栗子5颗，椰蓉40克。 制作方法： 1、栗子去壳，切成细小颗粒。 2、小米加入200克水，上锅蒸熟。 3、将栗子碎倒入容器。 4、倒入糖粉。 5、倒入蒸熟的小米
材料：紫米一小碗、生腰果若干、自制酸奶一碗、蜂蜜少许 生腰果若干（没有生腰果也可以用超市买得到的袋装熟腰果，或者花生米等其他坚果仁代替） 自制酸奶一碗（家里没有酸奶
腊八粥的做法www.caidaoke.com【食材调料】广东香肠、山药、花生米、江米、去心的莲子、小枣、红豆、小米。【制作步骤】1、把广东香肠、山药切成小丁，花生米包皮
【食材】鱼胶粉15克，糖60克，开水400克，椰浆200克，奶油100克，柴米50克； 【制作步骤】 1、将水烧开，倒入鱼胶粉和糖中搅匀匀，放凉。加入椰浆和奶油； 2、