缓解膝关节疼痛泡脚方
【组成】麻黄30克、川牛膝30克、红花30克、三棱30克。
【解析】麻黄有发汗、散寒、通络的作用；川牛膝活血的力量强；红花有活血化瘀的作用；三棱有活血破血的作用。
【出处】泡脚缓解骨关节痛_健康之路20130406刘长信
（缓解膝关节疼痛泡脚方）
【组成】麻黄30克、川牛膝30克、红花30克、三棱30克。
【解析】麻黄有发汗、散寒、通络的作用；川牛膝活血的力量强；红花有活血化瘀的作用；三棱有活血破血的作用。
【出处】泡脚缓解骨关节痛_健康之路20130406刘长信
（缓解膝关节疼痛泡脚方）
泡脚的好处，玉竹的功效与作用，活血化瘀的泡腿方，降糖热敷方。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150810期节目视频及要点内容，本期养生主题《足浴腿疗调三高—1》。
靠墙静蹲的好处，具体做法，注意事项。靠墙静蹲的好处靠墙静蹲可锻炼股四头肌整体肌肉，股四头肌下端的肌腱包裹了膝关节的前面和两侧的位置，所以股四头肌的强壮有利于保护膝关节，
膝关节是人体最大的关节，老寒腿。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150101期节目视频及要点内容，本期养生主题《如何保护膝关节》。养生讲述专家：北京同仁医院康复科主任医
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泡脚药方 【配方】牛膝30克、杜仲30克、钩藤30克、桑枝30克、夜交藤30克。 【用法】加水煎煮，取汁约半脸盆，临睡前趁温足浴，浸至水冷为止，每日1次，2~3天1剂。
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缓解虚寒型腹泻泡脚方。缓解虚寒型腹泻泡脚方【中药组成】肉豆蔻30克、砂仁20克、荜拨30克。【功效作用】缓解虚寒型腹泻。【功效解析】荜拨是一味非常好的温中、散寒、止泻的
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中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月23日《男性也要养养肝》。做客专家：中国中医科学院西苑医院 男科主任医师郭军。主要内容：男人最