人卧血归于肝——素问·五脏生成篇 2021-04-13

人卧血归于肝《黄帝内经素问五脏生成篇》 意思是说，当人睡眠的时候，血会回到我们的肝脏，休息、调整、保存体力。...

肾者主蛰，封藏之本，精之处也《黄帝内经》 2024-03-27

肾者主蛰，封藏之本，精之处也——《黄帝内经·素问·六节藏象论》肾是冬天的主脏，主蛰伏，里面藏着人体的精气，所以把它叫作“封藏之本”。...

肾者主蛰-封藏之本-其华在发-《黄帝内经》 2021-03-06

肾者主蛰，封藏之本，其华在发《黄帝内经》 这句话的意思是说，如果我们肾精充足的话，头发就会比较润泽，比较黑，比较亮，不容易脱发。 需要注意的是肾精不充足只是脱发的其中一个因...

中医四大经典著作-黄帝内经居首 2021-02-01

中医四大经典著作 中医四大经典著作：《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》。《黄帝内经》是中医四大经典著作之首。 黄帝内经 《黄帝内经》是我国最早的一部医学...

血气者，人之神，不可不谨养 2021-01-17

血气者，人之神，不可不谨养《黄帝内经八正神明论》 意思是说，把人体的血气调养以后，人的精神状态才会好。说明血是心主神明的重要物质基础。...

气虚与情绪的关系-《黄帝内经》 2024-03-27

心藏脉，脉舍神，心气虚则悲，实则笑不体《黄帝内经灵枢本神篇》 解释：心是藏血脉的器管，神则依附于血脉。气充足，神才会旺盛，心气虚会产生悲伤情绪，心气实则乐呵呵。 这里的...

肾者主蛰，封藏之本，其华在发-《黄帝内经》 2020-12-09

《黄帝内经》记载：肾者主蛰，封藏之本，其华在发，意思是说，肾精充足，头发就会比较润泽、黑亮、不容易脱发。...

黄帝内经讲“寒”与“痛”的关系 2020-11-08

痛者，寒气多也，有寒故痛也。《黄帝内经》 意思是说，寒邪是很容易诱发疼痛的。...

黄帝内经-“津”与“液”的区别 2024-03-27

中医里常听到津液的说法，其实津与液是有区别的。《黄帝内经》这样描述津液： 腠理发泄，汗出溱溱，是谓津。谷入气满，淖泽注于骨，骨属屈伸，泄泽补益脑髓，皮肤润泽，是谓液《灵...

肝之余，其华在爪-《黄帝内经·素问》 2024-03-27

肝之余，其华在爪《黄帝内经素问六节脏象论》 解释：趾甲的形态，颜色，质地是肝脏功能的反应。...

黄帝内经-暴饮暴食 2024-03-27

“饮食自倍，肠胃乃伤”——《黄帝内经》解释：长期过度饮食，会引发一些急性或慢性的消化系统疾病。...

黄帝内经秋季养生论述 2024-03-06

《黄帝内经》秋季养生论述。以下内容湖北卫视饮食养生汇20131011期节目视频及要点内容，养生讲述专家：湖北省药膳食疗研究会会长，湖北省中医疑难病专业委员会常委——郝建...

利于春冬季进补的食物 2024-03-03

冬季进补食疗，春季进补食疗。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131203期节目视频及要点内容，讲述专家：北京中医药大学教授——郝万山。本期节目的主题...

春季养生菜-荠菜 2024-03-27

养生顺口溜：阳春三月三，荠菜当灵丹。中医认为春季与肝脏的关系特别密切，春天时人容易肝火旺，发脾气，发完脾气后又不想吃饭。而荠菜味甘性凉，有清肝、养胃的作用，即可以平肝又...

岁寒三友养生-松树-竹-梅花 2024-03-02

松树全身是宝，以竹入药，梅花。在很多人眼里，中医是神秘的，中药是神奇的，花草树木，天上飞的，水里游的，甚至矿植物居然都是可以治病疗伤的好药，时至现在，中药更成了疑难杂症...

中药敷贴并非人人适用 2024-03-01

据中国之声《央广新闻》报道，眼下是一年中最寒冷的三九天，中药穴位敷贴成为安徽一些体弱市民首选的养身保健方法。但中医专家提醒：中药三九敷贴并非人人适宜。 入冬以来，安徽一...

旱莲食疗方 2024-03-01

《本草纲目》言其乌鬓发，益肾阴。《新修本草》言其主血痢，针灸疮发。洪血不可止者，敷之立已。汁涂发眉，生速而繁。《本草从新》言其甘酸而 寒，汁墨补肾，黑发乌须，赤痢变粪，...