气虚的原因及主要特征状态，气虚体质的症状有哪些表现，这些症状怎么进行调理呢？，当然饮食调理也可以哦~，气虚体质自测。气虚的原因及主要特征状态气虚体质以气虚，气息低微、脏...

脾胃虚寒的症状，脾胃虚寒的调理方法，脾胃虚寒的食疗方法。中医药膳治疗脾胃虚寒，冬天一受寒后就肚子不舒服、发冷、疼痛、吐清水、拉肚子等，艾灸法治疗脾肾阳虚拉肚子的方法。白...

三步摩腹法。揉肚子怎么揉效果最好？养生堂的程博士给大家推荐了一种“三步摩腹法”，大家可以试一试哦。三步摩腹法预备式：首先揉肚子前先要做一个预备式，将两只手掌正对互相搓动...

大椎穴位在哪，怎么找，大椎温阳药方。大椎穴位在哪，怎么找大椎穴的具体位置在我们的第七脊椎的一面一点点，一般人在低头后脊椎最高骨位置的下面一点点。有少部......

华佗夹脊穴，华佗夹脊穴治疗三焦问题。华佗夹脊穴华佗夹脊穴也可叫做“夹脊穴”，位于脊柱的两侧。华佗夹脊穴一侧有17个，两侧加起来有34个。华佗夹脊穴华佗夹脊穴治疗三焦问题...

中医里面有一个理论叫“引火归元”，引火归元一定会用到熟地。引火归元是一个特殊的概念：中医认为肾是水火在一起的脏器，两边是水，中间有火，阴阳在一起 和平相处互相依存。往往...

养生堂做客嘉宾国家级名老中医陈彤云女士给我们推荐了一个独家的美容、养颜、养生的内服方法：冰糖200克、阿胶150克、核桃仁100克、黑芝麻50 克，蒸...

现在很多人都去扎耳朵，特别是年轻女性。很多小女孩还不只一边一个，有的人一边扎好几个。但这种行为好不好呢？养生堂做客嘉宾祝肇刚老师提醒大家：扎耳洞是一个......

防痤汁的做法。痤疮与青春期内分泌的变化有关系。大部分人是青春期，雄激素分泌旺盛以后刺激皮腺分泌皮腺较多，再加上痤疮丙杆菌的感染形成的。小部分人迟发的、......

耳疹算中医里的望疹，在中医的《黄帝内经》里有这么一句话：望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切而知之谓之巧。所以中医看病取得信息四个过程就是：望、闻、问、切...

脂肪肝要注意什么。脂肪肝耳型会在耳垂处有一个小窝，拿手去挑的话跟个兜似的。祝老也提醒大家不是有了脂肪肝耳型就一定会得脂肪肝，但有有脂肪肝耳型的人特别容易得脂肪肝。在耳朵...

肾是很多人都关注的问题，养生堂祝肇刚老师介绍肾的问题也可以通过我们的耳朵反应出来。在祝肇刚老师的临床实践中观察到有一种耳形与肾有关，祝老师称为 “肾形耳”。耳朵的最外面...

肩部疼痛问题比较多，比如：劳伤过度、受了风寒湿都会出现肩部疼痛。肩周火分早期、中期和后期，下面听养生堂卜义长老先生一一给我们解释。肩周炎早期：有点酸疼，有时候甚至脖子发...

现在有35%的女性越来越被抢眼所困扰，这个数字在世界上的比率也在越来越高的增长和提升。我们到底为什么把睡眠丢了，我们丢了到底怎么才能找到它。...

玫瑰露与玫瑰水的区别及做法。玫瑰露与玫瑰水的区别及做法玫瑰露和玫瑰水不一样，玫瑰露有一个由液体变成气体再变成液体的过程，是玫瑰花放入水中水沸腾流出的蒸馏水。玫瑰水是把玫...

以下内容为养生堂李方祥讲述笔记，具体内容可观看养生堂相关视频。节目主题《别让运动伤了你－1》。主要介绍为什么会产生运动损伤，不同人群适宜哪些运动，发生了运动损伤你怎么办...

脾肾双虚的症状，肾脾两虚的危害，肾脾两虚的自测方法，肾脾两虚食疗，相关视频。脾肾双虚的症状脾肾双虚的常见症状：头晕、耳鸣、神疲困倦、动则气促、腰膝酸软无力、夜晚尿频、大...

肝阳上亢的危害，肝阳上亢自我初步判断，造成肝阳上亢的因素。以下内容为养生堂做客嘉宾王素梅讲述笔记，讲述的具体内容请观看文章末尾的相关视频《寻找与生俱来的“身体缺陷”-2...

以下内容为养生堂王素梅讲述笔记，具体内容可观看文章末尾视频。王素梅：国家级名老中医\教授\博士生导师 北京中医药大学东方医院儿科诊疗中心主任生活中我们经常会出现“短暂性...

肝火旺常见表现，降肝火的中药材。以下内容为健康之路20130325期节目视频及笔记，本期节目的主题是：春季养肝黄金季。讲述嘉宾：北京中医药大学东方医院——李军祥，主要介...