肾者主蛰，封藏之本，精之处也——《黄帝内经·素问·六节藏象论》
肾是冬天的主脏，主蛰伏，里面藏着人体的精气，所以把它叫作“封藏之本”。
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黄帝内经介绍，冬天要如何调养，冬季要如何饮食，冬季要如何保暖，温阳-玉屏风散。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年1月21日节目视频及要点内容笔记
为什么要学黄帝内经。黄帝内经在国学上的地位是非常独体的，它几乎是唯一一本以圣王命名的书。为什么要学黄帝内经1、《黄帝内经》在国学经典中地位独特，唯一一本以圣王命名的书。
子时养生，胆经的循行，寅时养生。东西南北，春夏秋冬，24时。《黄帝内经》吸收天地之道、人之本能、顺应自然规律，建立良好的生活习性。北京中医药大学曲黎敏教授为您讲述中华几
以下内容为北京卫视BTV养生堂20150624期节目视频及要点内容，本期养生主题《黄帝内经的饮食智慧—2》。养生讲述专家：北京中医药大学基础学院副院长——贺娟。主持人：
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黄帝曰：人始生，先成精，精成而脑髓生
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