什么是鳄梨？
鳄梨就是牛油果啦。牛油果又叫鳄梨。原产于墨西哥和中美洲。后在全世界热带和亚热带地区均有种植。
牛油果的营养
牛油果含有丰富的脂肪、蛋白质、钠、钾、镁、钙。每天一个牛油果，对肥胖和超重者来说健康作用很大，心脏病的发生几率可大幅降低。
（图：牛油果-图片源于百度百科）
相关内容：
鳄梨就是牛油果啦。牛油果又叫鳄梨。原产于墨西哥和中美洲。后在全世界热带和亚热带地区均有种植。
牛油果含有丰富的脂肪、蛋白质、钠、钾、镁、钙。每天一个牛油果，对肥胖和超重者来说健康作用很大，心脏病的发生几率可大幅降低。
（图：牛油果-图片源于百度百科）
吃新鲜水果的益处，水果应该如何吃，吃水果要不要吃果皮，吃有颜色的水果。以下内容为北京卫视BTV养生堂20140930期节目视频及要点内容，本期养生主题《时令果蔬里的健康
新鲜水果果仁能不能吃，处理过的果仁可食用。新鲜水果果仁能不能吃专家介绍：新鲜水果的果仁是不能吃的。生果仁里含有一种化合物“氰化物”，一般情况下果仁有一层皮包裹它，不能把
糖尿病患者如何吃水果，小孩不能水果当主食，水果餐减肥。以下内容为河北卫视家政女皇20150409期节目视频及要点笔记内容，本期养生主题《水果误区多你中招了吗》。养生讲述
牛油果的吃法。牛油果是欧美最流行的一种珍奇的水果，一般的超市里都有卖这种牛油果，但是很多人不会去买，因为不知道怎么吃。牛油果的吃法1、牛油果吃的时候用刀对半切开去掉里面
今天我们给大家带来一道水果菜，叫“玫瑰水果羹”，这道菜的制作程序非常简单，有兴趣的朋友们不防试。玫瑰花在中医学里认为有疏肝解瘀的作用，适合秋季养生食用。
健康之路20131115期节目中去除水果和瓜果蔬菜中农药的方法笔记。 水果和瓜果去除农药的方法 我们通常用什么方法来去除水果表面的农药呢？直接清水泡，清水加盐泡还是用小
外皮变黑的香蕉还可以食用吗，猕猴桃能是不是维生素C之王，水果榨汁。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2016年12月1日节目视频及要点内容笔记，本期养生主题
清热解毒茶，三豆粉，蒲金粥，加味蒲公英粥，橄榄萝卜汁，赤蚌珊瑚鱼，鱼腥草拌莴笋，炒绿豆芽，清热解毒代茶饮。原料，做法，功效，出处。【原料】生艾叶10克，生姜10克、红糖
错误，饭前吃水果不会影响消化。水果中含有糖分和膳食纤维，饭前吃一点水果易产生饱腹感，对控制饮食有帮助。饭后立即吃水果易增加肠胃负担。两餐之间，饭后一个半小时到两个小时左
水果代餐减肥法是网上流传的仅次于哥本哈根的一种减肥方式。水果代餐减肥带来的最大问题是营养不均衡，只要正常吃饭就马上反弹。水果代餐会导致一天吃摄入太多的果糖，这会带来两个