主料:
调料:老抽、姜、花椒、糖、盐
制作方法:
1、干黄豆提前用水泡约6小时左右,洗净备用。
2、油热后先将备好的香菇煸香,然后将黄豆倒入锅中继续煸炒,约5分钟后加入老抽、水、花椒、大料及姜片炖煮约15分钟,待汤汁收的差不多后关火加盐,装盘即可。
功效:此菜具有益智补脑之效。
主料:
调料:老抽、姜、花椒、糖、盐
制作方法:
1、干黄豆提前用水泡约6小时左右,洗净备用。
2、油热后先将备好的香菇煸香,然后将黄豆倒入锅中继续煸炒,约5分钟后加入老抽、水、花椒、大料及姜片炖煮约15分钟,待汤汁收的差不多后关火加盐,装盘即可。
功效:此菜具有益智补脑之效。
食材调料,制作步骤。八宝椒酱豆食材调料黄豆、酱瓜、花生、肉丁、青红尖椒、糖、香油、清水。制作步骤1、黄豆泡水后煮熟;酱黄瓜顶刀切成粒下锅煮一下,开锅后泡1~2分钟后盛出
主料:鸡丁、黄豆、蒜蓉、葱花 调料:油、盐、酱油、水淀粉 制作方法: 1、黄豆要提前泡好。 2、小火热油炸黄豆至外皮变色捞出待用。 3、再起少许油,放入蒜蓉(喜欢吃辣椒的,
主料:黄豆、西红柿、牛肉、葱、姜、八角 配料:盐、酱油、料酒、白糖、番茄沙司 制作方法: 1、牛肉冲洗干净切成小块,放入冷水锅中,滴入少许料酒,放入两片姜片,待水沸腾后
主料:牛肉、黄豆牙、香菇、姜片、 制作方法: 1、黄豆牙过水洗净。 2、香菇若干点,用温水泡浸沥干切丝。姜2片。 3、牛肉适量,切片,油盐腌十来分钟。 4、起油锅爆一下姜片(不
主料:大豆50克,猪排骨(大排)200克,莲藕50克, 调料:香菜25克,盐5克,鸡精3克,花椒粉5克,黄酒20克,生抽10克,醋10克,大葱5克,姜2克,植物油20克 制作方法: 1、将排骨洗净改刀
原料:猪蹄、黄豆、海带、橘子皮、姜、枸杞、大料 制作方法: 1、猪蹄去毛洗净切成小块,放锅里过热水焯掉血水; 2、焯至五分钟即可,然后用过凉水冲洗干净; 3、将焯过的猪蹄、
主料:鸭血、黄豆芽、火腿肠、瘦猪肉、大葱、毛肚 调料:毛血旺调料包一袋 制作方法: 1、将鸭血500克切成条块,入沸水煮1分钟捞出,黄豆芽200克去须根,火腿肠100克切大片,瘦猪
主料: 火锅调料100克、鸭血一块约350克,黄豆芽300克、干辣椒10克(用剪刀剪成1厘米长的段,去籽)、花椒1匙、盐适量、料酒2匙、大葱、鸡汤(或者骨汤)3杯 做法: 1,将鸭血切成
主料:猪蹄500克,黄豆120克 调料:食盐适量,姜3片,料酒2大勺,水适量 黄豆猪脚汤的做法: 1、黄豆用温水泡一个小时,猪脚洗净放入锅中加,料酒1大勺和姜2片煮开焯去血沫,再洗
黄豆和豆腐营养,豆腐搭配蛋黄,赛蟹黄豆腐的做法,维生素D利于钙吸收,松子和豆腐搭配,松子鲜奶酪的做法,腐竹中钙的含量,海带镁更丰富,豆渣中含量丰富的膳食纤维。