【食材】新鲜柠檬、带皮鲜马蹄、冰糖
【制作步骤】
1、把新鲜柠檬切成厚片，然后去皮备用；
2、锅中倒入开水，把冰糖、柠檬片和马蹄放入锅中煮制二十分钟；
3、把煮好的汤水盛出来，即可食用；
【注意事项】
1、市场上的柠檬为了保鲜，多数会在外皮上打蜡，去掉外皮，不但可以防止误食柠檬表面的蜡，还能避免柠檬皮煮水后发出的苦味；
2、把新鲜马蹄带皮煮制，能起到通便排毒的食疗效果，所以不要买已经削好皮的罐头马蹄来煮汤；
3、汤水稍微降温时，加少许的蜂蜜调味，清热败火的柠檬马蹄汤；
（《天天饮食》 20130903 视频第13分钟开始讲柠檬马蹄汤的做法 ）主持人：王雪纯、石万荣
【食材】鸭胸脯肉 【调料】柠檬、胡萝卜、洋葱、浓缩橙汁、火龙果 【制作步骤】 1、在鸭脯上打出花刀，用柠檬汁、胡椒粉等腌制二十分钟； 2、用浓缩橙汁、清水、盐和糖快速熬成
【食材】雪耳、墨鱼仔、虾仁、带子、丝瓜苗、黄瓜、小番茄、葱蒜、辣椒、柠檬 【调料】白糖、甜辣酱、梅子酱、辣酱油 【制作步骤】 1、蒜葱分别切末，黄瓜切丝，小番茄切丝，小
【营养价值】 1、柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，除此之外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等； 2、中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，
可乐鸡翅 材料： 鸡翅中10个可乐250ml柠檬半个白糖一勺葱段生姜适量味极鲜酱油适量盐适量胡椒粉适量。 做法：1、将锅烧热放少许食用油，然后放入鸡翅，同时放入生姜片煎至鸡翅两
原料：草莓100克，优酪乳半杯，柠檬半个，冰片2片，方糖1小茶匙。 做法：将草莓、柠檬去皮，全部放入压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。再注入杯中，放进冰片与甜料。 功效：草莓是
原料：猕猴桃2个，柠檬汁50毫升，冰块适量。 制作方法： 1、将猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用。 2、将猕猴桃放入果汁机中，加入柠檬汁、冰块搅打均匀，即可倒入杯中。
材料： 葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。 做法： 将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。 功效：柠檬含有丰富的维他命
主料：西洋芹2枝鸡腿1支调味料Ａ：盐2小匙调味料Ｂ：薰衣草1大匙柠檬汁2大匙糖1大匙橄榄油1大匙盐1小匙 制作方法： (1)将西芹洗净，对折除去纤维丝，切成5公分条状备用。 (2)鸡腿洗
主料：鹌鹑10只，柠檬250克，精盐3茶匙，味精1。5茶匙，白糖，酱油，辣椒油，黄酒各3茶匙，花生油500克，麻油，胡椒粉各1茶匙，葱3段，姜1块。 此菜咸鲜酸，鹌鹑鲜嫩。 制作方法：
今天给大推荐一道苹果菜：柠檬煮苹果布丁。 【主要食材】苹果（选脆一点的），黄柠檬，枸杞子（增加美观），冰糖。 【制作过程】 1、水煮开后放入15克左右的冰糖； 2、取一人柠檬，将柠