【食材调料】
【制作步骤】
1、将冬瓜切成条、凉水下锅，加入少许的盐，等开锅后煮一分半就可以捞出，放入凉水中拔凉。
2、将柠檬和橙子切片，撒入盐、糖、倒入浓缩的橙汁，再将之前预制好的冬瓜条放入橙汁当中浸泡两个小时左右就做好了。
橙汁冬瓜条
（视频的最后讲橙汁冬瓜条的做法）
【食材调料】
【制作步骤】
1、将冬瓜切成条、凉水下锅，加入少许的盐，等开锅后煮一分半就可以捞出，放入凉水中拔凉。
2、将柠檬和橙子切片，撒入盐、糖、倒入浓缩的橙汁，再将之前预制好的冬瓜条放入橙汁当中浸泡两个小时左右就做好了。
橙汁冬瓜条
（视频的最后讲橙汁冬瓜条的做法）
【原料】冬瓜500克，赤豆30克。www.caidaoke.com【制作】 将冬瓜、赤豆加水适量煮汤。【用法】 不加盐或少加盐。食瓜喝汤，每日2次。【疗效】 利小便，消
八宝冬瓜盅的特色 此菜汽清色白，冬瓜肉鲜嫩柔软，味清香，是夏季时令汤菜。 八宝冬瓜盅的做法 1. 将整个冬瓜洗净，沥干水分，随后切取一端，呈茶盅状，挖去瓤子，蒂部削平，口
金钱冬瓜盅的材料：冬瓜盅、虾仁、冬菇丁、胡萝卜、冬笋丁、黄瓜丁、干淀粉、精盐、鸡蛋清、味精、绍酒、湿淀粉。 金钱冬瓜盅的做法： 1.将虾仁放在碗里，加盐、味精、料酒、蛋
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主料：蕃茄一个，冬瓜一块，香菇四枚，平菇两片 调料：盐、糖、味精 制作方法： 1、蕃茄切块、冬瓜切片、香菇切块，平菇切块。 2、锅里放油，把蕃茄、冬瓜、香菇一起放入锅里煸
白果 冬瓜汤 主料：冬瓜37。5克，莲子20克，白果10颗； 调料：白糖1大匙 白果冬瓜汤的特色： 此汤能去除体内积滞的水分与油脂，更含有能润泽皮肤的维生素，对于瘦身与维持身材均有
（冬瓜丸子粉丝汤） 食材调料 肉馅、冬瓜、粉丝、姜、盐、料酒、淀粉、鸡蛋清、姜水、胡椒粉、香油、葱末、鸡粉。 制作步骤 （1）猪肉馅选肥3瘦7的肉馅，冬瓜切筷子厚的片，
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（冬瓜薏米汆丸子） 特点 今 天专家给咱们推荐的健脾祛湿的食材就是冬瓜。冬瓜虽常见但您却不一定知道冬瓜里外都是宝。冬瓜瓤可以美白护肤，冬瓜肉利水消肿，健脾祛湿。但要说祛
万家灯火20130814期记，讲述嘉宾：王旭东。主题：《冬瓜-全身都是宝》。主要介绍：冬瓜的特点，冬瓜的养生功效，夏季养生炒双冬，夏季养生冬瓜粳米粥，夏季养生冬瓜瓤炖冰