以下内容为中央电视台cctv10健康之路20130126期节目视频及要点内容，本期养生主题《上品补药——冬虫夏草》。养生讲述专家：北京中医药大学附属东直门医院院长、教授——王耀献。主持人：冀玉华。
冬虫夏草
冬虫夏草既不是虫，也不是草，而是一种菌类，冬虫夏草是由蝙蝠蛾的幼虫感染了虫草菌形成的。
冬虫夏草的形成过程
在青海海拔3000米以上的高山草甸区生长着一种叫蝙蝠蛾的昆虫，蝙蝠蛾的幼虫生活在地表之下，需经4年的生长才能成蛾，而在这里同样生长着一种叫冬虫夏草的真菌。每天的惊蛰至清明时期，被冬虫夏草侵染的蝙蝠蛾幼虫行动逐渐迟缓，并爬向靠近值物根茎的土层中。真菌菌丝吸收寄生主蝙蝠蛾幼虫体内的营养生长，布满虫体。到冬季来临时，幼虫头向上逐渐僵死，完成了冬虫夏草的无性生长阶段。而在当年土壤冻结前，幼虫头部会长出短小的子座，这也是冬虫夏草有性生长阶段的开始，此时，僵死的幼虫保持虫的外形称为冬虫。第二年夏至前后土壤解冻，子座以每天3~4毫米的速度钻出地面，似一株紫红色的小草，小草的顶端逐渐生出深褐色的子囊壳，这就是夏草。
虫草的功效与作用
冬虫夏草既补肾阴，又补肾阳。《药性考》中对虫草的记载：“味甘性温，秘精益气，专补命门”。所谓命门就是生命之门，是肾中的精气储藏的地方。肾精就好比生命的火种，因为肾精能够孕育生命，繁殖后代；肾中的精气还的激发全身各个脏腑的功能，是生命动力的源泉，所以又叫生命的发动机。
肾精不足的表现
两鬓早白、面色发黯、夜尿频多、骨质疏松等。
专家推荐——肾炎防衰胶囊
药材：冬虫夏草、西洋参、三七。
做法：药材打粉，按1:2:3比例装胶囊。
用法：一次3粒，一日3次（0.5克装胶囊）。
（健康之路20130126期节目视频）
0610
相关内容：