蔬菜浓汤的做法-蔬菜浓汤的营养价值

2014-05-07 来源:天天饮食 作者:菜刀课整理

【食材调料】

胡萝卜芹菜洋葱。黄油、黑胡椒、香葱等。

【制作步骤】

    1、将胡萝卜清洗去皮,切成大片;芹菜清洗切段,锅中加水烧开放入胡萝卜和芹菜,煮熟以后放入搅拌机中搅成泥状。

    2、锅中放入黄油,溶化后放入黑胡椒碎和洋葱碎炒香,倒入胡萝卜、芹菜泥用盐调味。装盘后撒上少许的香葱、研磨少许黑胡椒碎即可。

蔬菜浓汤

    (图:蔬菜浓汤)

相关内容:
『 猜你喜欢 』
  • 鸡蛋怎么吃最有营养-鸡蛋吃多少合适

    每天次2个鸡蛋,不影响人体健康。食用鸡蛋不应过量,否则不利于消化增加肝肾负担。每天吃鸡蛋不影响人体内胆固醇;吃不吃鸡蛋与体内胆固醇含量无关。从食物摄取的胆固醇不等于人体

  • 养生堂:白菜的营养价值-如何储存白菜不易烂20151031

    不同白菜营养不同,如何储存白菜,如何挑选白菜,小白菜,娃娃菜。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151031期节目视频及要点内容,本期养生主晚上再《百病白菜巧防病》。

  • 养生堂20140828:健康营养的搭配方法

    一菜一汤一主食,蛋脂糖的比例。以下内容为北京卫视BTV养生堂20140828期节目视频及要点内容,本期养生主题《营养是“搭”出来的—1》。养生讲述专家:北京医院营养科原

  • 养生堂:栗子的营养价值20140907李乾构,汪红兵

    中秋时节养生吃什么,怎样吃栗子最养生,怎么判断脾肾阳虚,栗子的营养价值及吃法,不适宜吃板栗的人群。以下内容为北京卫视BTV养生堂20140907期节目视频及要点内容,本

  • 人体必须的各种营养素【饮食养生汇20140908】

    营养素与健康,B族维生素与健康,维生素A的作用,富含维生素A的食物,维生素C的作用,维生素E的作用,蛋白质质的作用,膳食纤维的作用,缺锌的危害。以下内容为湖北卫视饮食养

  • 如何科学食用果蔬【饮食养生汇20140910】

    多食用新鲜蔬菜,减少亚硝酸盐的方法,不宜生吃的蔬菜,腌制蔬菜的要点,每天吃多少水果合适。以下内容为湖北卫视饮食养生汇201409010期节目视频及要点内容,本期养生主题

  • 动物内脏的营养-养生堂20150112

    胆固醇,可变脂与非可变脂。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150112期节目视频及要点内容,本期养生主题《动物内脏的营养秘密》。养生讲述专家:安贞医院临床营养科主任医

  • 荞麦的营养价值_养生堂20160804左小霞

    全能冠军--荞麦,荞麦是高血糖的克星,荞麦是高血压的克星,荞麦是高血脂的克星。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160804期节目视频及要点内容,本期养生主题《餐桌上的

  • 养生堂20160613左小霞:新版膳食指南_三餐均衡饮食

    中国新版膳食指南,每天吃够12种食物,多吃全谷物和杂豆类,肉类的摄入要适量。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160613期节目视频及要点内容,本期养生主题《三餐均衡助

  • 香椿的营养价值-食用方法

    香椿的作用、香椿的营养价值、香椿的毒性、香椿中亚硝酸盐【性味归经】 苦、辛,性温,入胃、大肠、肾经。 【功能主治】 香椿具有开胃理气、解毒疗疮、止泻止痢、杀虫的功效。适