睡眠

中医调理睡眠不好-健康之路20170414 2017-04-14

心火旺会导致睡眠不好，清心火的中药，栀子豉汤，阴虚内热引起的失眠，心肾不交引起的失眠。心火旺的表现，酸枣仁汤。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之......

嗜睡是一种睡眠疾患,快速动眼睡眠 2024-03-02

主要内容：嗜睡、嗜睡症、快速动眼睡眠行为异常、睡眠呼吸暂 停。讲述人： 首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任、中国睡眠研究会理事、...

睡眠质量差、入睡困难的危害及疗法,周期性腿动 2024-03-02

以下内容为养生堂20130418期视频及笔记，主题为：《睡多睡少都是病－2》，主要讲述：睡眠质量差、入睡困难、失眠、早醒、周期性腿动 症、褪黑素、光阳疗法等相关内容。讲...

动物的睡眠时间-动物每天睡几个小时 2024-01-28

英国广播公司的记录片显示：掠食者要比它们的猎物睡更长时间。老虎一天睡15.8个小时，狮子一天睡13.5个小时，兔子一天睡11.4个小时，被人们称为懒猪的猪才需要7.8个...

饮食养生汇:适当噪音有助睡眠20160308胡维勤 2016-03-08

安眠补脑方。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160308期节目视频及要点内容，本期养生主题《适当噪音有助睡眠》。养生讲述专家：原总参警卫局保健处主任医师——胡维勤。安眠...

调理脾胃的药枕-适合消化不良和睡眠质量不好的孩子 2024-01-13

调理脾胃的药枕。调理脾胃的药枕【组成】取30g生麦芽、30g生稻芽、30g焦山楂、30g香附、30g枳壳、30g佛手、30g鸡内金、50到80g勾藤，混合后装入空的枕头...

睡眠呼吸暂停综合征 2023-07-18

什么样的打呼噜最危险 打呼噜在危险程度不在于打呼噜声音的大小，打呼噜最危险的是因为他呼吸暂停的时间，打呼噜呼吸暂停的时间更长危险性越大。科学研究表明：高低不同节奏不同的...

养生堂20150130睡错的苦恼 2015-01-30

以下内容为北京卫视BTV养生堂20150130期节目视频及要点内容，本期养生主题《睡错的苦恼》。养生讲述专家：北京大学第六医院院长陆林。主持人：刘婧。 睡眠不好危害大！...