功效 牛肉中的蛋白质可以帮助提高人体免疫力,木耳中的木耳多糖可帮助降三高,芥蓝中的膳食纤维可以润肠通便,洋葱中的前列腺素A可帮助降低血压。 食材 牛腩 木耳 芥蓝 洋葱...
【食材】牛肉、芹菜、土豆、西红柿; 【制作步骤】 1、锅内放油,放入葱花爆香,放入番茄沙司,烹生抽,加清水; 2、加入牛腩,加入盐、白糖、味精调味; 3、加土豆块、西红...
主料:牛腩一斤,胡萝卜一条,洋葱半个,大蒜三粒盐一匙,糖一匙,水三杯,蕃茄酱二匙,香叶三片 制作方法: 1,牛腩切块先用水加葱、姜、酒煮开后捞起备用。 2,胡萝卜切块,...
当归牛腩 主料:牛腩75O克。水发香菇25克,净冬笋150克。 调料:当归25克,蒜末1克,姜末0.5克,绍酒50克,白糖10克,酱油15克,味精10克,胡椒粉1克,猪骨汤750克,芝麻油l克,花生油...
主料:牛腩(腰窝)500克 调料:陈皮1克,姜20克,大蒜(白皮)5克,豆瓣酱10克,八角1克,盐2克,香油1克,味精1克,老抽5克,白砂糖5克,生抽5克,胡椒粉1克,黄酒5克,花生油30克...
萝卜炖牛腩 主料:牛腩(腰窝白萝卜 调料:色拉油 食盐 冰糖 姜 蒜 八角 花椒 桂皮 蚝油 柱侯酱 胡椒粉 萝卜炖牛腩的做法 牛腩洗干净,准备好姜片、蒜瓣和各种香料 牛腩切块,建议...
材料:牛腩、白萝卜、海带 调料:葱段、姜片、蒜片、草果、大料、胡椒粉、盐、鸡精 制作方法: 1、牛肉洗净切大块,飞水后改刀成小块,萝卜洗净切滚刀块,海带切片。 2、将所有...
当归牛腩的材料:牛腩750克,水发香菇25克,净冬笋150克,当归25克,蒜末1克,姜末0.5克,绍酒50克, 白糖10克,酱油15克,味精10克,胡椒粉1克, 猪骨汤750克,香油1克,花生油50克。...
萝卜炖牛腩汤的材料 牛腩(腰窝) 300克 白萝卜 400克,姜 3克 盐 8克 八角 2克 味精 2克 胡椒粉 1克 各适量 萝卜炖牛腩汤的做法 1. 牛腩切成块,用水冲净血污; 2. 白萝卜洗净,也切成块...
茄汁牛腩的材料:牛腩500g、洋葱半个、西红柿1个,番茄酱、红葡萄酒、老抽、盐、糖、黑胡椒碎、综合香草。 茄汁牛腩的做法: 1、牛腩切块,入凉水锅焯水后捞起用热水冲洗净浮沫...