以下内容为河北卫视播出的家政女皇20140525期节目视频及要点内容，养生讲述专家：张晔、王旭峰。本期主题《舌尖上的健康》。主持人：方琼、程成。
完全成熟的香蕉可润肠通便，没有熟透的香蕉会造成便秘，而做熟和香蕉可以止泻。
染色粽子叶颜色特别鲜艳新世界很均匀，闻上进心来有硫磺味。水泡后，水明显变绿，较浑浊。
天然粽子味颜色不均匀、浸包后叶子散发清香、水煮后水呈现草黄色、较清澈。
1、粽子叶泡水1晚，加碱煮40分钟、江米泡水半小时、鸡肉去骨切丁；
2、起油锅、下洋葱、待洋葱炒至浅金黄色后滗出洋葱、留油备用。
3、用洋葱油煸炒鸡肉、鸡肉炒散后下入咖啡粉煸炒。
4、加入料酒、水，煮制，并加盐、白糖进行调味。
5、咖喱中汤水收浓后，加入江米、均匀搅拌、晾凉后包制上锅蒸制2个小时即可。
【原料】大麻仁10克，粳米50克。www.caidaoke.com【制作】 先将麻仁捣烂和水滤取汁，与粳米煮粥。【用法】 任意食用。【疗效】 润肠通便，活血通脉。用于产
材料：无盐黄油：70克， 糖粉：50克， 鸡蛋：1个（中号60克左右）， 香蕉：1条（150克左右）， 牛奶：2大勺（30ML）， 低筋面粉：120克， 泡打粉：0。5小勺， 巧克力豆：40克 准备：香蕉
主料：西谷米150克，香蕉500克 辅料：豌豆25克，枸杞子10克 调料：冰糖250克 制作方法： 1。将西米淘洗干净，再用清水泡4个小时左右；枸杞提前用水泡发待用。 2。将香蕉剥去皮，切成
观察手指可以判断孩子上火引起的便秘。看指纹可以判断孩子上火引起的便秘。这里说的指纹指的是小孩左手食指的纹理。一旦指纹颜色变紫了说明宝宝上火了。紫色是实热症的表现。
中央电视台科教频道cctv10健康之路20150913《秋季祛燥正当时(下)》。主要内容：缓解秋季咳嗽的方法、适合家庭使用的拔罐、缓解秋季干咳的食物、秋季皮肤干燥的缓解
增液汤。增液汤【组成】生地30克，玄参20克，麦冬20克。【用法】加水煮沸后文火维持20分钟，一日两次。【功效】润滑肠道，缓解肠燥便秘。【出自】吴鞠通《温病条辨》。【摘
【食材】糯米、小红枣、薏仁、红豆、绿豆、果脯、青梅、苇叶、棉绳； 【调料】蜂蜜、白砂糖； 【做法】 1、事先在糯米中分别加入蜂蜜，薏仁和绿豆，以及白糯米，准备好三种米馅
以下内容为中央电视台科教频道20130526期健康之路节目要点笔记，本期节目的主题是《能治病的菜（五）—芦荟》。本期节目请到的嘉宾是广东省中医院教授——池晓玲。主要介绍
说到蜂蜜润肠通便的作用，有些人会说，我经常喝好像感觉蜂蜜润肠通便的使用并不明显。健康有道做客专家王国宝告诉大家：蜂蜜对于一些由于气血不足引起的，特别是老年性的习惯性便秘
判断胃出血，出血量不同大便颜色和样态也不同，柏油便和血便提示出血量很大，胃出血止血的方法，消化性溃疡，幽门螺杆菌。大便颜色发黑，咖啡样呕吐物。以下内容为中央电视台科教频