减肥

陈伟:控糖食谱,吃糖多的危害20200519健康之路 2020-05-19

每人每天吃多少糖才标准，吃糖多的危害-胰岛素抵抗，如何控制食品中的糖，身体成分测试。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月19日节目视频及要......

健康之路:多囊卵巢综合征,肥胖,减肥20200218窦攀 2020-02-18

多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征的危害，肥胖与多囊卵巢综合征的关系，减肥应该减脂肪，保证主食的摄入量，如何正常选择蔬菜，如何选择水果-水果的摄入量。以下内容为中央电视台科...

中年男士减肥-做到中年不发福 2024-08-02

中年发福，如何做到中年不发福，中年人减重饮食。平板支撑，深蹲。中年发福研究发现，人到中年往往都会发福，而中年发福是人的基础代谢率降低所致。16-20岁是人体......

健康之路:科学减肥,有氧运动,抗阻运动20190416常翠青 2019-04-16

拒绝主食减肥不合理，减肥期间如何吃主食，拒绝肉减肥也不合理，减肥期间如何选择肉类，减肥期间能够喝饮料吗，减肥运动要有氧还是无氧。以下内容为中央电视台科......

健康之路:中医减肥法,腹部十二穴,脾虚,肝郁20190301 2019-03-01

腹部十二穴，脾虚痰湿型肥胖，针灸与拔罐减肥，肝郁脾虚典型症状，针灸刺激减肥法。脾虚痰湿型典型症状。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年3月1......

橘普佛手减肥茶 2024-08-15

普洱3克、陈皮3克（橘普三分之一个相当于普洱和陈皮）、佛手5克。现成的一个橘普一天泡茶只要用其三分之一，没有现成的可以将橘子皮晾晒或者新鲜的泡茶都是可以的......

健康之路20180428国医大师话肥胖-气虚形肥胖-减肥 2018-04-28

均匀性肥胖，气虚的特点，气虚体质的特点，气虚型肥胖如何减，气虚如何饮食，补气壮阳方，适合气虚人群的运动。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018......

健康之路:精准减肥-腰臀比-减重手术-bmi指数20180303 2018-03-03

精准减肥-BMI，体脂率测量，腰臀比判断是否肥胖，肥胖的健康隐患。初级肥胖，中级肥胖，重度肥胖。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20180303期节目视频...

下奶食谱-产妇下奶 2024-08-15

花生猪脚汤能下奶，黑芝麻猪蹄汤。花生猪脚汤能下奶【材料】150克花生，450克猪脚、葱、姜、盐适量；【做法】1、花生、葱、姜放入开煲1分钟，放入猪蹄儿，慢火煲......