【制作步骤】
1、荠菜焯水、马蹄压碎；
3、放入马蹄、荠菜、香油、搅拌；
4、碗中放紫菜、香葱、虾皮、香菜、盐、酱油冲开。
荠菜鲜肉混沌
20140402期家政女皇生活小妙招视频，视频的第22分35秒左右开始讲荠菜鲜肉混沌的做法，主持人：方琼、程成。
【制作步骤】
1、荠菜焯水、马蹄压碎；
3、放入马蹄、荠菜、香油、搅拌；
4、碗中放紫菜、香葱、虾皮、香菜、盐、酱油冲开。
荠菜鲜肉混沌
20140402期家政女皇生活小妙招视频，视频的第22分35秒左右开始讲荠菜鲜肉混沌的做法，主持人：方琼、程成。
【食材】肉馅、姜末、葱花； 【调料】生抽、盐、糖、味精、鸡粉、胡椒粉、水淀粉、海米、香油、葱油等。 【制作步骤】 1、肉馅中放姜末，备用； 2、调肉馅底料，放生抽、盐、糖
材料： 鸡蛋一个、鸽子蛋二个、海带丝一小、撮隔夜熟米饭、香葱 制作方法： 1、鸡蛋、鸽子蛋敲入碗中加一点黄酒和盐打匀。 2、炒锅入橄榄油、葱花倒入蛋液稍稍翻炒一会儿就加入
主料：黄鱼750克。养菜20克，革养25克，猪肥肉丝30克。葱10克，姜15克，鸡蛋清15克，绍酒15克，芝麻油10克，淀粉50克，花生油200克，花椒10克，精盐5克。 特点：外焦里嫩，鱼肉鲜美，荸
主料： 荠菜150克，猪五花肉250克，荠菜125克，炒糯米花粉125克，熟火腿10克，虾米15克，水发玉兰片10克，水发香菇5克，鸡蛋2个，小葱末5克，姜末3克，酱油8克，精盐3克，味精1．5克，
原料： 鲜苦瓜200克、荠菜50克、猪瘦肉100克。 做法： 1、猪瘦肉洗净切片，苦瓜去瓤切片，荠菜去根洗净。 2、先将荠菜加水适量，文火煮30分钟，捞出，再入苦瓜、瘦
配料：鲜海棠果30克，鲜荠菜30克，生姜3片，葱白2根。 制法：把海棠去皮核，切薄片。荠菜与海棠片放入锅中，加水、生姜、葱白、煮沸、放调料。 药用：一次吃完，每天2次，
上巳节采荠菜，荠菜的七大功效，荠菜可以预防各种流行性疾病。20140403期节目视频将于20140403日17:55-18:30放出。以下内容为河北卫视家政女皇2014
荠菜与肉搭配的好处，荠菜茶，蒲公英。以下内容为中央电视台CCTV10健康之路20140414期节目视频及要点内容。养生讲述专家：解放军309医院原营养科主任——张晔。专
荠菜的营养价值，荠菜的功效与作用，荠菜的相关记载，食用方法，食用宜忌，忌食，食用注意。钙，维生素，蛋白质和氨基酸，胡萝卜素，荠菜汤的做法，宜食。荠菜的营养价值钙荠菜是蔬
荠菜具有生发阳气的作用，荠菜甘平偏温，不是很凉，也不是很燥。中医认为春天主生，阳气向外生才能使我们更有活力，如果阳气生发不够则可以吃点儿荠菜来生发阳气。