【制作步骤】
1、热锅热油，五花肉末倒入锅里炒制微黄，加入豆瓣酱，黄豆酱，料酒，少量的水，大头菜丁，香干丁和花生一起煮制，汤汁收得差不多了，加入一点白糖，鸡粉提鲜；
2、另备一口锅，水烧开，倒入面条煮熟，捞出盛盘，再加入一点油拌匀，防止粘连，最后浇上烧好的肉酱即可；
【健康小提示】
花生含有丰富的维生素A、D、E，钙和铁等等，并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素，有促进脑细胞发育，增强记忆力的作用；
（《食来运转》 20140809酱面）主持人：刘伟、盖子
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2、另备一口锅，水烧开，倒入面条煮熟，捞出盛盘，再加入一点油拌匀，防止粘连，最后浇上烧好的肉酱即可；
【健康小提示】
花生含有丰富的维生素A、D、E，钙和铁等等，并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素，有促进脑细胞发育，增强记忆力的作用；
（《食来运转》 20140809酱面）主持人：刘伟、盖子
担担面的做法及配料，担担面是哪个地方的小吃。【食材】面条200克，猪肉馅400克，芽菜100克【调料】大葱末25克，姜末10克，蒜茸10克，辣椒面1.5克，芝麻酱10克
【食材】 面条、圆白菜、胡萝卜、五花肉 【调料】蒜蓉辣酱 【制作步骤】 1、切面用水稍微冲一下 淋少许油 放入锅中大火蒸十分钟； 2、锅上火放油 下入五花肉丝煸炒直到出油 访蒜
【食材】手擀面、西红柿、蘑菇 【调料】酱油、蒜、香油 【制作步骤】 1、在锅内加入少量的油，当油三成热的时候，放入蘑菇； 2、将手擀面表面的干面去掉放入锅中，与蘑菇一起煎
【食材】面粉 【调料】酵母、葱、大料、盐、熟芝麻 【制作步骤】 1、在面粉里加入酵母、发酵粉、糖、水，和成面团待用； 2、锅上火，倒入色拉油，放入大葱段、大料、炼葱香油，
【食材】高筋粉 【调料】麻酱、醋、料酒、酱油、辣椒油、黄瓜、花生碎 【制作步骤】 1、高筋面粉加水和面团饧发1小时，和好的面放凉水中洗面，洗到水发白变稠，反复洗六次，洗
【食材】高筋面粉、羊里脊、新疆线椒 【辅料】圆白菜、洋葱、青红椒、西红柿、芹菜、蒜苔、韭菜、大蒜 【制作步骤】 【私家菜主小提示】 1、在面粉中加入适量盐，可使面更筋道
【食材调料】 五花肉 、 面条 、桂皮、葱、姜、大料、干 辣椒 、盐、醋、生抽、老抽、鸡粉。 【制作步骤】 1、五花肉切成片（3~4毫米厚）备用。 2、姜切成片，葱略拍一下切成段，
手抓面的材料 黄油面饼500克，油炸豆腐350克，芥末、沙茶酱、辣椒酱、花生酱各25克，蒜泥50克，甜酱80克，什醋酱125克。美食网 手抓面的做法 1.将沙茶酱、辣椒酱、花生酱、蒜泥、甜
高血压的引发因素，面条与高血压的关系，高血压的遗传因素。以下内容为北京卫视BTV养生堂20140724期节目要点内容，本期养生主题《三高岂能一限了之—1》。专家：夏萌
食材调料，做法步骤。食材调料小葱、薄荷、洋葱、海米、面条。做法步骤1、香葱切6厘米小段、洋葱切丝。2、锅里坐油，放入姜炸至金黄，放入洋葱榨干后捞出，再放入香葱段炸煳滤出