关节

关节养护20210131曹炜-健康之路 2021-01-31

关节要注意养护，哪些人需要进行关节养护，肩关节疼痛，散寒乌头散，肩关节的上油操，肾气不足引起腰痛。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年1月31日节...

脚部结构-骨骼数量-关节数量 2023-04-09

我们的脚有26块骨头，33个关节，100多条肌肉、肌腱、神经、血管。...

骶髂关节在哪里-骶髂关节位置图片-骶髂怎么读 2023-12-05

骶髂怎么读 【骶髂读音】dǐ qi 骶髂关节位置 骶髂关节大致位于人体的腰带部位，骶髂关节有髂骨的耳状面和骶骨的耳状面构成。 （图：骶髂关节位置）...

张道俭：网球肘,小关节上的大麻烦20191218健康之路 2019-12-18

网球肘，家庭主妇易得网球肘，网球肘的症状。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年12月18日视频及要点内容笔记，本期主题《小关节上的大麻烦》。做......

踝关节扭伤,习惯性崴脚20200228健康之路 2020-02-28

习惯性崴脚的危害，测试踝关节扭伤的风险，踝关节肌肉和韧带，连续跑步两分钟测试，预防习惯性崴脚，踝关节扭伤后如何处理。金鸡独立，脚指头捏玻璃球，测试踝关......

健康之路:膝关节退行性病变,上下楼梯,下蹲,久坐20190727 2019-07-27

膝关节退行性病变，上下楼梯膝关节疼痛，老年人尽量不要做下蹲动作，下蹲的正确动作，久坐的危害，保护膝关节，人工关节置换手术。以下内容为中央电视台10套科教......

加皮双活酒-五加皮酒-适合风湿关节痛-祛风,散寒,止痛 2024-08-07

加皮双活酒（一），加皮双活酒（二）。加皮双活酒（一）【原料】五加皮30克、羌活15克、独活15克、杜仲15克、牛膝15克、枸杞15克、白酒1000毫升。【泡法】密封浸......

健康之路 膝关节疼痛,运动缓解膝关节疼20180201矫玮 2018-02-01

判断膝关节问题，蹲起练习缓解膝关节疼痛，单腿站立练习缓解关节疼痛，爬楼梯锻炼膝关节。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20180201节目视频全集和要......