冬季养生

养生堂20141229冬季要注重保暖护阳 2014-12-29

受寒引起痛风发作，冬季要注重关节的保暖，女性比男性更怕寒凉。以下内容为北京卫视BTV养生堂20141229期节目视频及要点内容，本期养生主题《穿对衣服护住阳》。养生讲述...

养生堂:血压的冬季危情20141223 2014-12-23

北京安贞医院高血压科主任余振球教授告诉我们，血压高不高，要跟自己以前的血压相比，看看变化了多少。所以自我健康管理 就非常重要了，了解自己的健康状况，同时保存好体检的记录...

养生堂20141222血压的冬季危情-2 2014-12-22

冬季室内外温差变大，使得人们的血压也出现明显波动，冬季是高血压患者发病率增高的危险季节。专家告诉我们，冬季在出入房间时，一定要注意衣物的增减，此 外有高血压的患者，在冬...

养生堂20141221血压的冬季危情-1 2014-12-21

冬天来了，人们为了保持体温，进食增加，随之而来的是水盐增加，加上出汗少，所以血容量是增加的；进食增加也会导致交感神经兴奋增加，致心排出量增加；为 了保持体温，小的血管收...

养生堂20141219冬季补肾的奥秘 2014-12-19

冬季养肾，肾虚的分类，黑色食物补肾。以下内容为北京卫视BTV养生堂20141219期节目视频及要点内容，本期养生主题《肾你补对了吗？—1 冬季补肾的奥秘》。养生讲述专家...

冬季易感冒怎样预防_八珍鸡汤的做法_黄芪白术山药粥:健康之路2014121 2014-12-15

《冬季进补你做对了吗(中)》。冬季容易感冒的原因，阴阳两虚的症状，预防感冒的中药方，预防感冒的养生汤——八珍鸡汤的做法。阴阳双补的中药、黄芪白术山药粥、能预防感冒的中成...

健康之路20141214冬季进补你做对了吗(中)-冬季上火 2014-12-14

哪类人进补时容易上火？，哪种参适合冬季容易上火的人，玄麦甘桔茶，生地黄滋阴，冬季易上火的人可常喝哪道汤，冬季上火的人适合哪类中成药。以下内容为中央电视台科教频道cctv...

健康之路20141213进补上火的原因-冬季进补你做对了吗(上) 2014-12-13

为什么有人进补后容易上火，冬季怕冷驱寒，冬季调整作息时间，晒太阳。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20141213期节目视频及要点内容，本期养生主题《冬...

健康之路20141207冬季养生暖当先(四)-老寒腿 2014-12-07

导致老寒腿最主要的因素，容易使老寒腿加重的因素，避免老寒腿的方法，用吴茱萸贴敷缓解老寒腿。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20141207期节目视频及要...

暖胃喝什么粥-姜的暖胃效果:健康之路20141206 2014-12-06

冬季暖胃哪一种粥效果最好，姜的暖胃作用，暖胃小妙招——脐部贴敷，冬季喝酒暖胃，冬季受寒胃痛中成药。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20141206期节目...