【食材】柳橙、鸡脯肉、鱿鱼、哈唎肉、马蹄、枸杞、黄瓜、红椒；
【调料】盐、香油；
【做法】
1、柳橙掏空，取出果肉，做成果盅备用。
2、油烧热，将鸡肉丁、哈唎肉、鱿鱼丝和生粉搅匀，入锅炒制。
3、锅边冒热气后，调入盐、香油搅拌一起，盛入柳橙盅里，再加上柳橙肉，点缀上黄瓜丝和红椒丝。
4、水烧开，柳橙盅入锅以中小火蒸制，两分钟后即可起锅食用了。
看起来很漂亮哦，看来是表白、表达爱的一个浪漫食品，快做一下给你的另一半一个惊喜吧！
【食材】柳橙、鸡脯肉、鱿鱼、哈唎肉、马蹄、枸杞、黄瓜、红椒；
【调料】盐、香油；
【做法】
1、柳橙掏空，取出果肉，做成果盅备用。
2、油烧热，将鸡肉丁、哈唎肉、鱿鱼丝和生粉搅匀，入锅炒制。
3、锅边冒热气后，调入盐、香油搅拌一起，盛入柳橙盅里，再加上柳橙肉，点缀上黄瓜丝和红椒丝。
4、水烧开，柳橙盅入锅以中小火蒸制，两分钟后即可起锅食用了。
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【食材】白斩鸡数块、面条、黄瓜 【调料】芝麻酱、麻油、糖各1大匙、酱油2大匙、辣椒粉适量 【制作步骤】 1、面条煮熟，捞出，放入冷水中冲凉，平铺在餐盘中； 2、白斩鸡切丝，
【食材】鸡腿、葱姜 【调料】香油、鸡粉、白糖、盐、甜辣酱 【制作步骤】 1、鸡腿事先和姜一起煮熟，放凉，取肉撕成丝，备用； 2、葱切末，鸡丝里加入白糖、盐、鸡粉、食用油，
【食材】核桃仁、鸡肉丁、黄瓜丁、胡萝卜丁 【调料】鸡蛋清、酱油、水淀粉、姜、葱、蒜、盐 【制作步骤】 1、先用蛋清、酱油、水淀粉将鸡肉丁腌制一下； 2、锅内倒油，油热后倒
宫保鸡丁川菜版 【食材调料】 鸡肉 、花生米、干 辣椒 、红油。 【制作步骤】 1、干花生米凉水泡过后去皮，放入冰箱保持2小时除水，下油锅小火慢炸酥。 2、 鸡腿 肉去
【食材】鸡脯肉、 鸡蛋 、玉米淀粉、青/红甜椒、洋葱、 【调料】盐、孜然、 辣椒 粉。 【制作步骤】 1、 鸡肉 切成条，取鸡蛋、盐、玉米淀粉、混合调 成糊状，加入到肉
（ 韭菜 鸡肉 馅饼） 厨师 著名烹调大师、中式烹调国家级评委、中式烹调调经技师 卢晓光 。 食材调料 面、 鸡腿 、姜、韭菜、 豆芽 、味精、盐、香油、料酒、焖子或
食谱原料： 主料：鳙鱼300克。 辅料：火腿50克，鸡肉50克，冬笋50克，鸡蛋清30克，料酒15克。 制作方法： 1。鸡肉洗净，煮熟； 2。将葱、姜洗净，放碗中，加入清水15克，用手捏出葱、
食材，做法。食材鸡腿肉、芹菜、彩椒、罗布麻茶做法步骤1：鸡腿切块，芹菜切段焯水备用。步骤2：锅中倒油，放入鸡肉煸炒，放入葱姜、料酒、酱油、生抽调味。步骤...
食材调料，做法步骤。以下内容为河北卫视家政女皇2020年6月30日节目视频及要点内容笔记，本期主题《避风塘炒鱿鱼圈》。主要内容：避风塘炒鱿鱼圈的做法等。食材调料鱿鱼圈、
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