芦荟拌螺片的做法【视频+笔记】

2014-07-27 来源:食来运转 作者:苹果

芦荟拌螺片的做法食来运转

【食材】芦荟、螺肉、青花椒、辣椒

【调料】白糖、鸡、辣酱油、香油

【制作步骤】

1、螺取肉,切成片,倒入开水锅里快速烫熟,泡入凉白开,备用;

2、热锅热油,炒香青花椒和辣椒圈,盛出和白糖,鸡粉,辣酱油,香油混合一起,倒入螺片和芦荟拌匀即或;

【健康小提示】

芦荟富含烟酸、维生素B6等,是苦味的健胃轻泻剂,有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用,有利于胃炎、胃溃疡的治疗,能促进溃面愈合。

(《食来运转》 20140727芦荟拌螺片)主持人:刘伟、盖子

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